![甲魚野生的和養殖的怎麼區分 野生甲魚有什麼滋補作用]( "甲魚野生的和養殖的怎麼區分 野生甲魚有什麼滋補作用")
- 甲魚有野生的也有家養的，雖說都是甲魚但是價格可能是差距挺大，應該用什麼方法來分辨甲魚是野生的還是家養的？野生的甲魚有什麼樣的滋補作用？甲魚野生的和養殖的怎麼區分首先，人工飼養的烏龜後背粗糙而暗沉。感覺不均勻，被手刺傷，而野生烏龜的後背非常有光澤，摸起來很光滑。其次，人...
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![滋補雞湯怎麼做 滋補雞湯的做法]( "滋補雞湯怎麼做 滋補雞湯的做法")
- 滋補雞湯看名字就知道是補身體的，營養肯定是豐富的，最重要的是好喝，偶爾自己做着核一下真的是美味啊，下面來看看滋補雞湯怎麼做吧。滋補雞湯怎麼做 主料：三黃雞、香菇、香菜、枸杞、大料、香葉、鹽、蔥姜1、整雞焯水去雜質、血沫。2、開水加入大料、香葉、鹽、蔥姜、焯過水的...
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![冬季男性滋補食物]( "冬季男性滋補食物")
- 泥鰍、狗肉。冬季男性滋補食物1泥鰍泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。泥鰍含有的營養物質豐富，還可以有滋補強身的作用，對於補腎有好處，還可以提高人體的免疫力和體質的...
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![冬天吃什麼肉好？冬天吃什麼肉比較滋補身體？]( "冬天吃什麼肉好？冬天吃什麼肉比較滋補身體？")
- 冬天是身體進補的最好時間，那麼，冬天吃什麼肉好呢？冬天吃什麼肉最滋補1、豬肉：補鐵豬肉肥瘦差別較大，肥肉中脂肪含量高，蛋白質含量少，多吃容易導致高血脂和肥胖等疾病;蛋白質大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中還含有血紅蛋白，可以起到補鐵的作用，能夠預防貧血。肉中的血紅蛋白比植物中...
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![石斛可以和雞煲湯嗎 極具有滋補功效]( "石斛可以和雞煲湯嗎 極具有滋補功效")
- 湯品具有很好的養生滋補效果，尤其是女性，可以經常煲湯喝，美容效果也是極好的。那麼，石斛可以和雞煲湯嗎？石斛雞湯有什麼功效？石斛可以和雞煲湯嗎石斛雞湯是一道以烏骨雞、石斛、茯苓片、西洋參爲主要食材製作而成的一道美食。做法簡單，營養豐富，極具有滋補功效，適合老人虛人。有滋...
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![滋補女人的東西]( "滋補女人的東西")
- 滋補女人的東西，在我們的日常生活中，我們女生隨着時間的推移，我們就會慢慢的變老，這時候就有很多人會去吃一些滋補的食物，讓自己不會那麼快的衰老，一起來看看滋補女人的東西。滋補女人的東西1女性滋補品種類繁多，其功效也各不相同，有黑枸杞、黃芪、阿膠、紅糖、當歸、人蔘、桂圓...
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![靈芝是補品嗎 滋補中藥]( "靈芝是補品嗎 滋補中藥")
- 如果家中有親戚生病的話很多人會選擇購買一些補品給親戚補身體，有的人覺得靈芝蠻不錯的，但是又吃不準靈芝到底是不是補品，下面介紹靈芝是補品嗎滋補中藥。靈芝是補品嗎靈芝是有滋補作用的中藥。靈芝一般不直接吃的,因爲它是一味十分苦的草藥.用它一般都是在藥店買中成藥,如...
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![糯米的做法 冬季吃糯米起到禦寒滋補的作用]( "糯米的做法 冬季吃糯米起到禦寒滋補的作用")
- 糯米是我們日常生活中很常見的一種食材，很多人都吃過，而且經常吃糯米對身體也是有好處的。下面本站小編給大家講講糯米的做法是怎樣？糯米的做法寒冷的冬天很適合吃點兒糯米。中醫認爲，糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用，是溫補佳品。臘味五彩...
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![適合男性冬季滋補的養生食譜]( "適合男性冬季滋補的養生食譜")
- 羊肉湯、雙耳湯、山藥湯圓等。適合男性冬季滋補的養生食譜1羊肉湯材料：羊肉、枸杞、胡椒粉調理方式：將羊肉洗淨後切碎，放進鍋內加入適量的水熬煮，等肉煮熟時，加入枸杞繼續將羊肉煮至爛熟，接着放入蔥、姜、鹽、胡椒粉調味即可。保健功效：補腎壯陽、養血益精。適用於頭暈耳鳴、腰...
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![冬季吃紅色食物更滋補]( "冬季吃紅色食物更滋補")
- 山楂養心，紅棗養肝，紅小豆養血，枸杞子養目——冬日裏的養生“一點紅”冬季，一切景物變得蕭條，此時很多人情緒也變得低落了。最近查閱養生資料，發現冬季吃一些紅色食物，對養生頗有益處，於是編輯整理了一些實用性很強的資料與簡單食療方，供您冬季養生選擇。常吃“一點紅”定會讓您提...
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![春季適合女性滋補的食物！]( "春季適合女性滋補的食物！")
- 1、紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含衆多的營養素，其中以鐵質最爲豐富，故有補血及預防貧血的功效。內含豐富的磷，維生素A、B羣，能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病;又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等症狀。所含的泛酸、維...
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![滋補羊肉鍋的做法]( "滋補羊肉鍋的做法")
- 滋補羊肉鍋的做法，羊肉性溫補，富含蛋白質、維生素B等營養成分，加上各種輔材的相互作用，能讓人體得到充分的營養，同時也可增強人體的免疫力，在冬季，人們最愛的滋補食品之一就是羊肉鍋，下面介紹滋補羊肉鍋的做法。滋補羊肉鍋的做法11、選擇高品質的羊肉在選購羊肉時，應注重選擇新鮮...
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![比補覺還管用！5種抗疲勞食物，提神醒腦，滋補肝腎~]( "比補覺還管用！5種抗疲勞食物，提神醒腦，滋補肝腎~")
- 01爲什麼一到春天就愛犯困？天氣一變暖和，人也自然變得懶洋洋的，春困就像傳染病，讓人睏意十足，忍不住哈欠連天。很多人以爲，春困是睡眠不足引起的，就拼命補覺。事實上，春困並非睡不夠，它是指人體生理機能隨季節變化，隨之發生相應調節的一種生理現象。冬天氣溫低，人體爲了防止熱量散發...
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![冬季養生最滋補的食物]( "冬季養生最滋補的食物")
- 第一菜：蓮藕上榜理由：民間早有“荷蓮一身寶，秋藕最補人”的說法。秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。蓮藕，毫無疑問地成爲時下的“當家菜”。鮮藕除了含有大量的碳水化...
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![紅菇可以和雞一起燉嗎 滋補紅菇燉雞食譜大全]( "紅菇可以和雞一起燉嗎 滋補紅菇燉雞食譜大全")
- 紅菇可以和其它的食材搭配食用，其中煲湯的做法是最營養也是最美味的做法之一。那麼，紅菇可以和雞一起燉嗎？紅菇燉雞湯怎麼做？紅菇可以和雞一起燉嗎可以。紅菇幹品，經廣西產品質量監督檢驗院檢測，含蛋白質22。2%，鐵260mg/kg,鋅85.4mg/kg,鈣422.2mg/kg，並含高達22。32%的17種人體所...
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![蜂蜜是白領男性的滋補佳品]( "蜂蜜是白領男性的滋補佳品")
- 對於工作繁忙、耗費了大量腦汁的白領男性一族而言，很有必要給自己養一養身體。過去人們習慣用藥材燉肉類，這樣的效果當然最好，但卻要花費幾個小時的時間，不是人人都賠得起的。於是人們在尋求一種捷徑，即能達到健身強體養顏的目的，有不至於花費太多的時間，那麼考慮飲用一些蜂蜜系...
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![男性養生滋補的佳品]( "男性養生滋補的佳品")
- 生蠔、泥鰍、黑枸杞等。男性養生滋補的佳品11.生蠔生蠔一般也成了杜蠣，它體內具備比較豐富的微量元素，其中一種就是鋅元素，據研究發現，鋅元素是我們人類生殖器官不可缺少的物質，可以補腎固精的同時也能提升身體的免疫力，讓男性在生活和工作中更爲有精神。2.泥鰍泥鰍大家也是常...
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![什麼款粥滋補]( "什麼款粥滋補")
- 羊肉粥、核桃粥、人蔘粥等。什麼款粥滋補1羊肉粥首先我們給大家推薦的就是羊肉粥，這是非常健康的一種溫補食物，而且由於羊肉性溫熱，系高蛋白、低膽固醇食品，冬季常食羊肉粥可益氣補虛、溫中暖下，還能益腎壯陽。最適宜貧血、慢性胃炎及虛寒證患者食用，可以幫助我們很好的促進胃...
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![這6色食物幫女性滋補養顏]( "這6色食物幫女性滋補養顏")
- 一、黃色食物食物來源：胡蘿蔔、南瓜、紅薯、芒果、橘子、菠蘿等水果。富含類胡蘿蔔素等抗氧化物質，每天可吃100～300克。【菜式舉例：蜜汁蒸南瓜（南瓜、山藥、紅棗、白果）】評點：南瓜富含胡蘿蔔素，是上榜的抗癌食品，也有降血糖和減肥的效果。加上補血養顏的紅棗，補中益氣的山藥及潤肺...
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![滋補五臟的食物 進補養腎不能亂吃]( "滋補五臟的食物 進補養腎不能亂吃")
- 「養腎」就是「養命」！鄒醫師有感，從診治病人的過程中，發現臺灣人太愛補，也太愛亂補！所謂「壯陽」，是「補腎、補虛、補勞損」，必須因人而治、對症下藥才行。讓中醫師教你從飲食做起，利用「食療」養腎，解決男人的性事困擾，也有助女人提升代謝、抗老回春！依據「藥食同源」，吃對食物有效...
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![最適合夏天喝的滋補湯]( "最適合夏天喝的滋補湯")
- 最適合夏天喝的滋補湯，夏天，天氣炎熱，喝些養生湯，滋補祛溼又解暑，順順利利過夏天。下面介紹最適合夏天喝的滋補湯。最適合夏天喝的滋補湯1第一道：【海帶綠豆鴨肉湯】食材：海帶適量，綠豆適量，鴨肉1斤，香葉1小片，生薑3片，蔥花適量，食鹽少許1、將海帶提前準備好，如果是幹海帶需要提前泡好，...
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![滋補肺腎的食譜]( "滋補肺腎的食譜")
- 滋補肺腎的食譜，脾肺和腎都是對人體很重要的，脾肺負責氣和血的調理，腎臟負責排毒養顏，所以平時我們要注意滋補肺腎，下面我們來具體看看滋補肺腎的食譜。滋補肺腎的食譜1山楂枸杞粥【食材】糯米100克，山楂15個，枸杞子50克，白糖1勺。【做法】1、將糯米用清水浸泡30分鐘。2、鍋中水...
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![冬季滋補勿過量 8種食物冬季必吃]( "冬季滋補勿過量 8種食物冬季必吃")
- 一、狗肉狗肉是冬季養生必吃的食物之一，狗肉含有較多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中醫認爲，狗肉性溫，有補氣溫腎、助陽散寒之功效，對腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜間多尿、增添熱量有很好的作用。養生食譜：活血通絡狗肉湯附子30克，桂皮30克，八角茴香10克，生薑150克，狗肉1500克，將狗肉洗...
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![春季吃這四種食物潤肺生津，滋補養肝]( "春季吃這四種食物潤肺生津，滋補養肝")
- 紅棗“五穀加大棗，勝過靈芝草”中醫認爲春季爲肝氣旺盛之時，紅棗能夠減輕毒性物質對肝臟的損害具有護肝排毒的功效，但是紅棗屬熱性食物，長時間喝容易上火，感冒風寒者最好不要吃。紅棗枸杞水食材：紅棗（幹）、枸杞1.在杯中放十粒枸杞。2.再放三四顆紅棗，用沸水沖泡好就可以喝了。紅棗...
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![女性產後如何滋補身體]( "女性產後如何滋補身體")
- 多吃新鮮的蔬菜水果、富含蛋白質的食物。女性產後如何滋補身體11、新鮮的蔬菜水果：產後體虛患者可以適量的進食新鮮的蔬菜水果，補充人體所需的維生素、微量元素等，有助於改善產後便祕等症狀。2、富含蛋白質的食物：女性在生產的過程中會消耗較多的體力，產後體虛可能與體內丟失...
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秀麗範
