桃花茶經期可以喝嗎 經期喝桃花茶有什麼影響

桃花茶有着一定的減肥功效，因爲桃花茶可以促進消化，加快腸道蠕動，可以促進人的新陳代謝，所以對於減肥而言是有着幫助的。那麼桃花茶在經期能否飲用呢？桃花茶經期喝有什麼影響？

桃花茶經期可以喝嗎

不可以喝。傳統中醫學指出，桃花茶本身爲寒性茶葉，李時珍在《本草綱目》中說，桃花“走泄下降，利大腸甚快”，具有盪滌痰濁，使之從大便而出的功效，好雖好，但久飲之造體虛、損氣血，平時就不應該長期飲用，對於經期體質更虛的女性朋友們來說，飲用桃花茶更不是個好選擇。

經期喝桃花茶有什麼影響

1、身體素質變差：桃花茶是具有輕瀉作用的，而部分女性在經期內容易出現腸胃功能較弱的情況，因此在喝了桃花茶之後可能會出現腹瀉的情況，損害腸胃，從而耗損元氣，使身體素質變差。所以女性在經期內最好不要飲用桃花茶。 

2、經期延長：桃花是活血的食物，經期飲用桃花茶的話有可能導致月經量增多，從而延長經期。所以女性朋友爲了自己的身體健康，來月經了就不要再喝桃花茶了。

桃花玫瑰茶

將桃花和玫瑰花放在一起泡水喝是一道一年四季都適合飲用的茶飲，有很好的美容養顏效果，非常適合女性飲用。準備好桃花、玫瑰花、山泉水，將山泉水燒開，然後在杯中放入2-3朵玫瑰花，4-5朵桃花，倒入開水沖泡洗茶，倒掉髒水後再倒開水，等到水變溫後即可飲用。

桃花檸檬茶

桃花茶性溫和，味道清淡，是生活中常見的花茶種類，而檸檬則是常見的水果，經常用於茶飲，將桃花和檸檬放在一起是一道經典的花果茶，有滋養皮膚、排毒養顏的美容功效。 準備好桃花、檸檬、熱水、蜂蜜，將水燒開後靜置備用，拿取少量的桃花放在杯中，然後注入熱水沖泡，等到茶水變溫後在杯中加入檸檬和蜂蜜，稍微攪拌後即可飲用。