哪些人不宜吃水晶梨？水晶梨的功效與作用

水晶梨是我們平時的日常生活中非常常見的一種水果，很多人都非常喜歡吃水晶梨，水晶梨的味道甜美多汁，含有豐富的營養素，那麼哪些人不宜吃水晶梨？水晶梨的功效與作用。

哪些人不宜吃水晶梨

糖尿病患者不宜吃梨，因爲梨中的糖含量非常高。

脾胃虛弱者要慎吃，因爲梨子性寒。

血虛以及怕冷着者要少吃，否則會病症加重。

畏寒胃酸者要少吃梨。因爲梨子性寒，會導致病情加重。

梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。

梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防溼寒症狀加重。

水晶梨的功效與作用

1、水晶梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。[1]

2、水晶梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。

3、水晶梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。

4、水晶梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀。

5、水晶梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。

6、水晶梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。

7、煮熟的水晶梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風溼病、關節炎。

水晶梨不能和什麼一起吃

1、梨子不能跟鹼性的藥物同食，梨子富含果酸，如果和鹼性的藥物同食的話，勢必會減輕藥效，病人吃了藥和沒吃藥一個樣。

2、梨子和螃蟹不能同食，梨子是典型的涼性水果，性甘、酸寒、有小毒。而螃蟹味鹹、性寒，兩個都是冷厲製品，混合吃有可能引發腹瀉，傷害腸胃。

3、梨不能與鵝肉、螃蟹同吃，同吃之後會引起腹瀉。

4、梨不能和開水一起吃，吃了之後會腹瀉。

5、梨和西紅柿也不可以一吃吃，會導致腹瀉。

6、梨和白蘿蔔也不可以一起吃，會影響甲狀腺。

7、梨忌與油膩、冷熱之物同食。