刺梨的五大功效是什麼 刺梨有哪些作用

刺梨的作用有哪些，刺梨的好處是什麼，刺梨可以怎麼吃，刺梨的食用方法有哪些，今天就一起來看看吧！

刺梨的五大功效是什麼

解毒作用：

1.鉛：刺梨汁能顯着增加鉛中毒大鼠的鉛排出量，而且能補充體內SOD、顯着升高SOD活性和減少脂質過氧化物含量，明顯增強鉛中毒小鼠的免疫功能。刺梨汁排鉛作用比排鉛EDTA具有更全面作用，而且在排鉛同時對體內必需的微量元素並無影響。

2.氟：刺梨汁能拮抗高氟引起的肝腎組織抗氧化能力降低，拮抗肝腎組織脂質過氧化增強，使肝腎脂質過氧化物含量回降;從而拮抗肝腎損害，使肝甘油三酯含量和γ-谷氨酰轉移酶活性升高顯着回降。

3.錳：錳中毒可增加機體錳負量和升高體內銅含量，降低體內鋅含量，刺梨汁可顯着增加糞錳排出量，降低血清和腦組織錳的含量，並可補充血清和腦組織鋅的含量。

4.汞：刺梨汁可顯着增加尿汞排泄和血清維生素C含理，並使慢性汞中毒引起的血清、肝、腦和腎還原型谷胱甘肽(GSH)含量顯着回升。

5.鎘：刺梨汁不但有驅鎘作用，且能拮抗自由基、脂質過氧化的損害和保護腎功能。

刺梨可以泡酒喝

野生刺梨在曬乾以後還可以用來泡酒喝，在用它泡酒的時候需要準備野生刺梨5~7倍的高度白酒，把野生刺梨處理乾淨以後，掰成塊狀直接放在乾淨的大玻璃瓶裝，然後倒入準備好的白酒，放入適量冰糖調勻後密封浸泡，10天左右裏面的果酒就能泡好，取出後可直接飲用。

野生刺梨有什麼好處

1、增強免疫力。刺梨子中含有豐富的維生素C，而維C是具有促進抗體形成的作用的，對於感冒等病毒感染疾病有很強的免疫力，同時對於一些傳染性的疾病也有預防作用。 

2、抗衰老、降壓。刺梨中含有一種叫做超氧化物岐化酶的物質，而且含量還比較豐富，它有什麼作用呢？原來它可以減少體內自由基的破壞，起到抗衰老的作用；超氧化物岐化酶還能進入血管將沉積的自由基清除，保持血管的暢通，可以降脂降壓，對心血管疾病有很好的預防作用，還能預防老年癡呆。 

3、促進發育。刺梨胡蘿蔔素的含量十分豐富，而胡蘿蔔素是維生素A的前身，常吃刺梨可以治療維生素A缺乏症，對於生長髮育是十分有益的，正在長身體的青少年很適合吃。

刺梨加蜂蜜可以美白

蜂蜜可以美容養顏，是非常適合女性喝的一種食物，而刺梨裏面富含維生素C，有可以美白肌膚、延緩肌膚衰老，故而用刺梨和蜂蜜泡水喝，可以讓其美白功效更強，女性在吃刺梨水的時候，可以加入一些蜂蜜，不僅味道更好，而且更具美白的功效。