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蕨菜要煮多久?蕨菜要煮多長時間?

蕨菜要煮多久?蕨菜要煮多長時間?

蕨菜是可以煮着吃的,有些人是第一次做,不知道煮多久才熟了。那麼蕨菜要煮多久?蕨菜要煮多長時間?

蕨菜要煮多久

蕨菜要煮15分鐘。烹調時,如果是鮮蕨菜,則必須先用開水焯一下,去掉異味。另外,在製作此菜時,還可以加入一些醬油和米醋,調劑口味。

蕨菜要煮多久?蕨菜要煮多長時間?

蕨菜炒肉絲的做法

材料:蕨菜,豬裏脊,胡蘿蔔,幹辣椒,調料:鹽,料酒,糖,生抽,味精

做法

1、新鮮的蕨菜提前用開水焯一下,入涼水浸泡兩小時以上;

2、蕨菜瀝乾水分,切成段;

2、豬裏脊、胡蘿蔔切絲,姜蒜切末,紅椒切碎;

3、胡蘿蔔提前焯水;

3、熱鍋冷油,油熱後爆香紅椒碎和蔥薑末;

4、下入肉絲大火翻炒至肉色變白;

5、下入胡蘿蔔絲翻炒片刻;

6、烹入料酒、生抽、糖,下入焯好的蕨菜段大火翻炒片刻;

7、調入適量鹽、味精出鍋即可。

蕨菜要煮多久?蕨菜要煮多長時間? 第2張

蕨菜炒臘肉的做法

材料

臘肉、蕨菜、青椒、紅椒、蒜苗、豆瓣醬、食用油、白糖、味精、鹽

做法

1、蕨菜洗淨後放入沸水中灼燙2分鐘,然後撈出侵入涼水,待其放涼後撈出,切掉根部較老的部分,其餘部分切成長段備用;

2、把臘肉清洗後,放入沸水中大火煮20分鐘後撈出,待涼後將臘肉切成薄皮;

3、青椒、紅椒和蒜苗全部洗淨後斜切片;

蕨菜要煮多久?蕨菜要煮多長時間? 第3張

4、鍋內放入適量食用油,燒至7成熱時,放入臘肉片翻炒至肉片變透明、肉片微微卷曲;

5、將臘肉推至一邊,倒入豆瓣醬,將豆瓣醬炒出香味,然後在與臘肉一通炒勻;

6、倒入青椒、紅椒和蒜苗一起快速翻炒,炒勻後倒入蕨菜,加入味精、白糖、鹽,翻炒均勻後即可出鍋。

標籤: 蕨菜 多長時間
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