越南酸奶保質期多久?越南酸奶可以保存多久?

央視曝光路邊的越南酸奶可能是走私的食物，都存在標籤不規範、存儲不達標等問題，建議大家最好不要喝。那麼越南酸奶保質期多久?越南酸奶可以保存多久?

越南酸奶保質期多久

除了榴蓮口味的酸奶杯蓋上打有黑色數字日期，其他口味的酸奶上均沒有顯示。榴蓮酸奶的生產日期爲2016年3月16日，保質期到2016年5月16日，保質期長達兩個月。

據悉，目前，中國和越南尚未就乳製品確認乳製品衛生證書，因此“越南酸奶”是不允許進口的。

正常酸奶保質期多久

酸奶的包裝一般分爲袋裝以及盒裝，而且酸奶的儲藏溫度應該維持在2到6度之間。所以如果是袋裝的話相對保質期比較短應該是一週左右，如果是盒裝則是18天到21天左右。

所以半個月是可以喝的，但是如果發現袋裝的酸奶有漏氣的現象那就一定不能喝了，酸奶如果遇到空氣是很容易變質的，喝了可能會拉肚子。

而且一旦打開酸奶最好在兩個小時之內喝完，不然裏面的益生菌是會失去本來的營養價值的。

酸奶什麼時候喝最好

1、早上。早上的飲食是最需要保證營養的，酸奶中含有大量人體所必須的營養元素，所以早上喝酸奶的效果比較好。但是要注意，早上不能空腹喝酸奶，應該搭配一些粗糧、麪包等。

2、晚上。晚上喝酸奶的好處更多，能有非常不錯的補鈣效果。晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收。這個時間段，人體內影響鈣吸收的因素也比較少，而酸奶中含有乳酸和鈣的結合，更能促進鈣吸收。所以，可以的話，不妨睡前喝一杯酸奶，但要注意口腔清潔。

3、飯後30分~2小時。這個時間段喝酸奶的效果也非常好。飯後兩個小時左右，人的胃液會被稀釋，ph值會上升到3~5，這樣更有利於腸道對酸奶中有效物質的吸收。