暢輕酸奶冰箱保存能放多久？暢輕酸奶可以加熱喝嗎

夏天冰箱儼然已經成了櫥櫃，無論什麼食物人們都直接往裏面放，具有保鮮的功效。那麼，暢輕酸奶冰箱保存能放多久？暢輕酸奶可以加熱喝嗎？

暢輕酸奶冰箱保存能放多久

很多家庭夏天買一箱酸奶都是直接放冰箱保存，而且未開封保存，對於酸奶的保存這本身沒有錯，可是冰箱保存酸奶卻是有一定的保質期，時間久了未開封的酸奶不建議飲用。

而暢輕酸奶主要以有機牛奶等成分，經過乳酸菌發酵的有機酸奶，儲存條件適宜2-6℃冷藏保存，冰箱未開蓋的暢輕酸奶保質期21天，開啓後冷藏可以1-2天飲用完畢，常溫下需當天飲用。過了保質期，即使未開封也不能喝，畢竟過期的食物飲用會對身體有害。

暢輕酸奶可以加熱喝嗎

常溫或是冷餐飲用喝即可，可以不用加熱，加熱後口感過酸，很多人喝不習慣，而且其中發酵菌加熱後可能影響口味，所以不用加熱。

暢輕酸奶月經期能喝嗎

月經期飲食忌生冷食物，暢輕酸奶可以喝，不過需常溫飲用，冷藏後的暢輕酸奶雖然口感好但是不建議月經期飲用，以免引發痛經等症狀。

暢輕酸奶飯後喝好還是飯前喝好

飯後喝有利於腸胃消化，同時避免了一些胃寒人羣飯前飲用導致胃酸分泌過多，引起胃痛、灼熱感等現象。