芋頭和牛奶怎麼吃最好？過期的牛奶有什麼用？

牛奶的營養很豐富，食用價值很高，很多人經常喝牛奶，現在市面上的牛奶種類很多，選擇合適的牛奶是關鍵，那麼芋頭和牛奶怎麼吃最好？過期的牛奶有什麼用？

芋頭和牛奶怎麼吃最好

芋頭牛奶冰

食材：芋頭，牛奶，冰糖，冰塊。

做法：

1.芋頭削皮洗淨，切小塊。

2.滾水煮半小時，加入2瓢冰糖，(因爲做濃縮還要加牛奶或冰水等，所以煮的時候糖可以多加一點。)

3.做冰沙可以幹些，做成飲品可以水加多一點(煮幹了也沒關係)。

4.冰塊2小碗，牛奶1小碗，撈乾的芋頭1小碗，進果汁機打成泥就是一杯可口又消暑的冰沙了.

牛奶燉芋頭

食材：牛奶，芋頭，冰糖，黑糖。

做法：

1.把洗淨的芋頭切塊，塊稍微大點兒。

2.芋頭，冰糖一起放入鍋中，水沒過芋頭，我用的是電燉鍋，大約燉了2個小時，燉出來的芋頭比較甜。

3.燉好的芋頭加入牛奶，和一小勺的黑糖，也可以不放的。不過個人覺得放了味道會更好些。

過期的牛奶有什麼用

擦拭皮鞋

先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用紗布醮上過期發酸的牛奶均勻的塗抹在鞋面上，等幹了以後用乾布擦拭，鞋面可光亮如新，還能防止皮面乾裂。

擦拭地板

把過期發酸的牛奶用清水稀釋，然後灑在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。

除去衣服上的墨跡

先用清水把衣服清洗一下,再倒入過期發酸的牛奶輕輕搓洗,可除去衣服上的墨跡。

澆花

如果過期牛奶已經有了明顯的酸腐味，這時可以用它來澆花。爲了避免不好的味道擴散，可以在花土中間挖一個小坑，把牛奶埋進去。

擦拭皮製傢俱

如果過期牛奶已經有少量沉澱,但是氣味並沒有改變，可以用它來擦拭皮製傢俱，使其恢復光澤，還可以修復細小的裂痕。

保養頭髮

牛奶不要扔，不僅能趕走頭皮屑，還能保養頭髮。如果有鮮奶最好，不僅能去除頭皮屑，還能恢復頭皮的彈性。

芋頭和牛奶一起的好處

芋頭和牛奶都含有豐富的蛋白質，牛奶含有的是動物蛋白，大部分是酪蛋白，而芋頭含有的是植物蛋白，其中以粘液蛋白營養價值最高，一起食用能起到蛋白質互補，提供更加全面的氨基酸，並且牛奶中含有一定的蛋白質分解酶，對芋頭中的蛋白質的消化吸收也有促進作用，還有芋頭是高澱粉食物，還能減少牛奶蛋白直接能量代謝，提高牛奶營養價值。

芋頭和牛奶能大量吃嗎

芋頭和牛奶不能大量食用。

芋頭和牛奶都屬於產氣食物，這兩中食物單獨食用產氣功能都很強，在一起吃時若是吃太多容易出現腹脹、打嗝等消化不良症。對胃腸的影響很大。