五味子茶的功效與作用 五味子茶的營養價值

五味子茶擁有多種功效，包括了針對肝臟的保護、斂肺止咳、治療心血管疾病、美容養顏、澀精止瀉等，無論是男性還是女性都十分的適合，不過服用的時候也會有諸多禁忌，下面我們就一起來看看五味子茶的功效與作用。

五味子茶的功效與作用

第一：保護肝臟

現代醫學研究發現五味子中含有大量的甲乙丙素還有醇甲乙等等，這些物質對於體內的化學物質具有很好的抑制作用，所以對於肝臟細胞具有很好的保護作用，抑制化學物質在我們的身體出現轉氨酶的釋放，降低細胞的活性。除此之外，五味子還具有增加肝臟解毒能力的作用，令身體更加健康。

第二：斂肺止咳

在我國的古代，如果身體出現了由於肺部以及腎部兩虛所導致的咳嗽以及氣喘的情況，可以將五味子泡水喝或者是直接入藥服用，具有很好的收斂肺氣以及止咳的效果。

科學家在動物的身上進行實驗發現，五味子中所含有的五味子素具有很好的興奮呼吸的作用。另外，五味子中含有一定的酸性成分，在進入身體之後能夠有效的起到祛痰還有鎮咳的效果，除此之外，還能夠有效的治療慢性支氣管炎。 

第三：鎮靜功效

從臨牀實驗中發現，五味子泡水喝具有很好的鎮靜的效果。五味子中的提取物進入動物的身體中，能夠有效的延長睡眠時間，並且對於動物的攻擊行爲也有抑制的作用，同時在身體中起到的作用類似於安定，所以能夠起到鎮痛還有肌肉鬆弛的功效。

第四：治療心血管疾病

研究還發現，五味子在進入人體後具有擴張血管的作用，所以對於心血管放慢的疾病有着很好的防治效果。五味子中所含有的五味子素以及去氧五味子素等能夠有效的抑制腸繫膜動脈的動脈，這樣就能夠很好的增加心臟還有冠脈血流量，對心血管系統進行更好的調節。另外，五味子服用之後能夠有效的提高心肌代謝酶活性，有效的改善心肌的功能以及營養。

第五：美容養顏

我國中醫名着之中有記載，五味子服用之後能夠有效的滋補身體的不足，並且補氣的作用非常的明顯。五味子中所含有的一些物質在進入身體之後具有很好的抗氧化作用，清除身體中的自由基，同時對於過氧化脂質的形成具有一定的一直作用。所以，長期堅持你會發現，身體中的血清膽固醇降低了，同時皮膚還有身體也是越來越年輕。

第六：澀精止瀉

五味子泡水喝的功效還包括了強陰，如果男性身體出現了遺精或者是陽痿的情況，女性則是出現了各種婦科疾病，那麼最好能夠服用五味子，這樣不僅能夠令身體恢復健康，同時還具有提高性能力的效果。

第七：防止潰瘍

科學家給患有潰瘍的老鼠灌服五味子，發現服用之後老鼠身體中的潰瘍獲得一定的抑制。通過無數的實驗發現，五味子服用之後能夠有效的一直身體中應激性潰瘍的發生，並且有效的降低患有潰瘍的可能，抑制身體中胃液的分泌。

第八：提高身體免疫力

五味子進入身體之後能夠很好的促進身體中肝糖原的合成，這就會令糖代謝的速度加快，同時又能夠增加肝細胞蛋白質的合成，並且對於各種細胞的合成也有一定的促進作用。除此之外，五味子中所含有的物質能夠很好的促進脾的免疫功能，提高身體對於多種病毒以及細菌的抑制作用。

第九：補益身體

想要促進身體健康，並且治療一些虧損情況，將五味子泡水喝是一種非常有效，並且也是非常快捷方便的方法。老中醫告訴我們，身體中出現的一切由於氣血損耗所導致的休克、虛脫情況都可以通過五味子來調養。所以說，五味子在生活中也是一種非常萬能的補藥。

營養價值

五味子使用的方法就是五味子泡水喝，那麼五味子泡水喝的功效有哪些呢?五味子泡水喝具有降血，生津，安神，補腎，養陰，固澀，脂等保健作用，而且中醫認爲五味子五味俱全所以對五臟有很好的滋補作用。五味子泡水喝口感不是很好，建議每次使用五克五味子即可。

五味子是一種功效與作用很強大的中藥材，五味子可以保護人體五臟：肺、肝、心、脾、腎。

中醫記載五味子具有收汗，滋腎，斂肺，生津，澀精等功效。可以治勞傷羸瘦，口乾作渴，肺虛喘咳，自汗，夢遺滑精，盜汗，久瀉久痢。

1 凡一切氣血耗散之休克、虛脫，皆可配補藥用之。

2 五味子能夠澀精止瀉：用於遺精、久瀉。治遺精常配桑螵蛸、煅龍骨;治久瀉常配肉豆蔻、芡實。

3 五味子能夠生津斂汗：用於陰液不足之口乾渴、盜汗，常配麥冬、生牡蠣。

4 五味子能夠斂肺止咳：用於肺腎兩虛之虛咳、氣喘，常與補腎藥合用。

現代醫學研究表明：五味子具有保護及增強心臟機能、　養陰固精，男女皆宜、　增進智能健全、增強體能耐力、抗防自由基侵害、　延緩老化過程、滋補和增強腎臟機能、強效適應劑，能對抗壓力及突發狀況、增進視力(包括夜間視力)、增進聽覺能力、強肺，紓解呼吸系統感染問題(例如慢性咳嗽、呼吸淺短及呼吸時會發出氣喘聲)、增強人體免疫力及增強對疾病的抵抗力、加速病後復原、恢復因長時間勞累而耗損的精力、增強運動時的肌肉活動力、解決皮膚問題(包括蕁麻疹和溼疹)等作用。

五味子茶服用禁忌

除了在日常服用的時候不能夠大量的長期服用之外，也不是所有體質的人羣都是適合服用的。例如感染風寒以及痧疹的患者不適合服用。具體的要求如下：

1、如果是咳嗽初期還有痧疹初期的患者最好不要服用五味子，避免病情加重。中醫方面認爲內裏溼熱，外部表邪的患者最好也不要服用五味子。

2、在本草正中具有記載，在感染有風寒的初期最好不要服用五味子，這樣能夠有效的避免風寒在身體中束縛能不到驅散。

3、肝旺的患者也最好不要服用五味子，大量吞服酸性物質的患者也不要服用，避免傷害身體的功能。

4、肝氣旺盛以及肺部有實熱的患者也要禁止服用，這個時候除了使用黃岑來起到泄熱的作用之外，其他的所有藥物都要禁止觸碰。

五味子的服用方法

1、五味子粥：將五味子洗乾淨之後用開水進行煎煮，然後留下藥液;在五味子藥液中加入粳米進行熬粥，粥做好之後服用。這道食譜能夠很好的的治療肝硬化這種疾病，不僅能夠保健身體，同時還能夠令身體遠離疾病的困擾。

2、將等量的五味子還有桂圓一起放入鍋中，加入清水進行煎煮兩次，每次的時間控制在一個小時;然後將兩次的藥液混合起來，加入等量的蜂蜜小火繼續熬煮，最後做成膏狀。建議每天服用兩次，能夠很好的治療身體中氣虛不足還有睡眠質量不高的情況，另外如果出現了頭暈腦脹以及心悸的毛病，也可以服用這種中藥，效果非常的不錯。

3.將五味子洗乾淨之後晾乾水分，然後一起放入鍋中小火翻炒，微焦之後和綠茶、蜂蜜一起用開水進行沖泡，五分鐘之後就可以揭蓋服用。這種五味子茶製作方法並不困難，但是對於身體的好處卻有很多，不僅具有提神醒腦的作用，同時對於腎臟還有肝臟的作用也很明顯。