柿子什麼時候吃對身體好 柿子吃完要涑口嗎

柿子的吃飯有很多種，種種都深受大家喜歡，柿子的營養也很高，那麼柿子什麼時候吃對身體好呢，柿子吃完要涑口嗎，下面一起來看看吧。

柿子什麼時候吃對身體好 

宜在飯後吃。由於胃酸已與食物結合，就不容易出現“柿石”，若胃內出現胃結石，輕者會出現上腹部疼痛，嚴重者還會刺激胃腸導致胃出血、胃炎和胃潰瘍病，甚至造成胃穿孔危及生命。另外剛剛摘下來的柿子，質地很硬，不能食用，而且很澀，需要放上2-3天之後，柿子纔會變軟，口味變得甘甜可口。

柿子吃完要涑口嗎

吃完要漱口。 柿子含糖高且含果膠，柿子的殘餘留在在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對牙齒造成侵蝕形成齲齒，故而在吃柿子後宜喝幾口水，或及時漱口。

吃柿子會發胖嗎

適量的吃柿子不會引起身體發胖的，柿子裏含有大量的維生素c，少量食用，有提高機體免疫力，有利於身體的健康。但經常吃柿子或大量的食用，可能會引起身體發胖的症狀，柿子裏含糖量還是較高的，建議患有肥胖或減肥期間的患者，應合理營養飲食，不要進食過多的甜食，油膩性食品或油炸食品，建議患者應多吃蔬菜類的食物，宜清淡飲食，多增加戶外活動，不要熬夜，應注意休息。

柿子裏的軟核能吃嗎

柿子裏面的軟籽是可以吃的。柿子裏面的軟籽其實是種子的外衣，柿子在發生長過程中，一般沒有發育好的柿子，就會讓種子將這層外衣留下來，形成軟綿綿的軟籽，這種軟籽的成分與柿子果肉成分一致，所以說是可以食用的。