石斛可以和枸杞一起泡水喝嗎 可以放心飲用

石斛可以泡水喝，而且可以搭配其它的食材，泡水的養生效果會事半功倍。那麼，石斛可以和枸杞一起泡水喝嗎？石斛枸杞泡水有什麼功效？

石斛可以和枸杞一起泡水喝嗎

鐵皮石斛：生津養胃，滋陰清熱，潤肺益腎，明目強腰。

紅棗：補中益氣，養血安神。

枸杞：養肝，滋腎，潤肺。

它們可以一起泡水喝。

石斛枸杞泡水方法

石斛杞菊湯：石斛、枸杞子、女貞子各15g，菊花10g。煎湯飲。本方以石斛、菊花養陰清熱、明目，枸杞子、女貞子補養肝腎。用於肝腎陰虛，目昏眼花，視力減退。

石斛枸杞泡水功效

其實鐵皮石斛和枸杞一起泡水喝，在配伍上是沒有什麼禁忌的，可以放心飲用。專家和醫生普遍肯定鐵皮石斛和枸杞一起泡水喝有很好的作用，因爲鐵皮石斛可以補腎陰，清胃火，養胃生津，清熱滋陰，是一種滋補功效很強大的中藥；而枸杞能夠補腎益精，補血安神，明目強腰，這兩者相配合，是很不錯的補腎健脾、提高身體免疫力、益氣活血的滋補飲品，適合氣血兩虛的人羣飲用，同時對菸酒過多的人也非常適合。

枸杞的功效

食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。

枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當代實驗和臨牀應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。試驗研究發現：枸杞片中含有的微量元素鍺有明顯抑制癌細胞的作用，可使癌細胞完全破裂，抑制率達100%。