木瓜真的可以豐胸嗎 木瓜究竟有什麼作用呢

大家在生活中不知道吃過木瓜嗎？今天小編就和大家一起來了解一下木瓜吧，究竟木瓜真的可以豐胸嗎，以及木瓜究竟有什麼作用呢呢？跟着小編我們一起來學習吧。

木瓜真的可以豐胸嗎

吃木瓜能豐胸的說法稱，木瓜中含有木瓜酶，木瓜酶可刺激乳腺生長，因此可起到豐胸作用。所謂木瓜酶，全稱木瓜蛋白酶，又稱“木瓜酵素”。一般情況下，市場上販賣用於食用的木瓜多爲番木瓜，番木瓜在未完全成熟時，果實中含有木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶A、木瓜凝乳蛋白酶B、木瓜肽酶B等多種蛋白水解酶，對動植物蛋白、多肽、酯、酰胺等有較強的水解能力，因此，木瓜酶也常被提取用於嫩肉粉、減肥茶、化妝品等食品、藥品、工業用品中。但到目前爲止，並沒有任何科學研究證據證明木瓜蛋白酶可刺激乳腺生長，唯一能刺激乳腺生長的只有雌激素，木瓜蛋白酶可分解蛋白質，同時自己也是一種蛋白質，進入人體後會和其他所有的蛋白質一樣被胃腸中的蛋白酶分解爲氨基酸再按照人體需要重新組合，不可能再保持完整，還“跑”到乳房去刺激乳腺生長。吃木瓜豐胸的說法，完全不值得取信。

木瓜究竟有什麼作用呢

1、健脾消食

木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解爲脂肪酸;現代醫學發現，木瓜中含有1種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫殺蟲

番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。

3、通乳抗癌

青木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。

4、補充營養，提高抗病能力

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。

木瓜怎麼做好吃呢

1.木瓜去皮、去籽，切成小塊鮮奶燉木瓜的做法，

2.往鍋中倒入一大碗水，入木瓜、冰糖，中火煮開鮮奶燉木瓜的做法，

3.轉小火，繼續煮5-8分鐘，

4.倒入牛奶，攪勻鮮奶燉木瓜的做法，

5.稍微加熱，即可。

做鮮奶燉木瓜有什麼注意的呢

1、煲糖水用的木瓜，最好不要選太軟的，以八成熟爲宜。購買時用手觸摸，果實堅而有彈性者爲佳。

2、木瓜可以生吃，也可作爲蔬菜和肉類一起燉煮。但是燉煮時，木瓜不可早放，以免軟爛不成形。

3、鮮牛奶下鍋後，只需稍稍加熱即可離火。千萬不要久煮，以免營養流迭。