木瓜生吃可以下奶嗎 木瓜生吃豐胸還是熟吃豐胸

木瓜我們都聽說過可以豐胸的說法，同時也聽過可以下奶的方法，與乳房相關的效果較好，那麼吃木瓜是生吃還是熟可以有豐胸的效果？

木瓜生吃可以下奶嗎

木瓜裏含有一些雌性激素，可以幫助乳汁分泌過少的媽媽起到催乳的作用，同時木瓜怎麼使用都會幫助催乳的，所以可以生吃，同時還可以建議木瓜和別的食物一起燉着吃，這樣可以使乳汁分泌得更多，如果在剛生產完的恢復期。建議不要生吃木瓜，因爲在這段時間裏不能吃生食，涼食。

木瓜生吃豐胸還是熟吃豐胸

番木瓜能夠 豐胸美乳，但生吃木瓜總是得不償失。從飲食療法而言，古代人主要是根據番木瓜治血尿酸，對於醫治生完孩子少乳、豐乳，則是運用木瓜酵素開脾健胃消食、催乳、豐乳的作用。高級營養師建議，番木瓜性溫、偏寒，要想豐胸得話，最好是歷經燒煮後再吃，以防胸部越吃越平。

在各種各樣時尚潮流美食食譜中，都是強烈推薦熟菜番木瓜，木瓜燉牛奶、木瓜雪蛤、冰糖銀耳燉木瓜全是最典型性的豐胸美乳甜點。

木瓜吃法大全

第一種：“木瓜銀耳羹”

材料：銀耳、木瓜、枸杞、溫水、冰糖

做法：

1、銀耳一朵，木瓜半個，枸杞適量，冰糖適量。

2、銀耳提前泡發。

3、泡發好，撕成小塊，沖洗幾遍。

4、一個大碗，銀耳加適量溫水，冰糖也一次性放入，上鍋隔水燉一個半小時。

5、木瓜去籽刨皮，切成塊。

6、銀耳燉了一個半小時後下入木瓜，洗淨的枸杞。

7、繼續燉二十到三十分鐘即可。

8、燉好的雪耳爽，冬天暖乎乎的一碗吃着爽，夏天冰鎮也很爽啊。

第二種：“木瓜排骨湯”

材料：排骨、木瓜、老薑、蔥、水、鹽

做法：

1.將排骨剁小塊，倒入鍋中焯水，燙後撈出備用。

2.木瓜挖掉內囊，切滾刀塊，焯水備用。

3.老薑去皮切片，蔥只取蔥白洗淨備用。

4.將所有食材、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。

怎麼用木瓜做甜點

木瓜椰奶凍

推薦理由：非常清爽可口的一道夏日甜品，做法簡單，奶凍Q爽、木瓜清甜，特別適合夏季食用。

食材：

木瓜：半個，椰漿：100g，牛奶：100g，細砂糖：20g，吉利丁片：2片。

製作步驟：

1、吉利丁片用剪成小片，用冰水泡軟。

2、木瓜對半切開，小心挖出籽。

3、椰漿、牛奶、糖倒入奶鍋，加熱至微微冒泡，放入泡軟擠幹水分的吉利丁片，用餘熱融化。

4、將椰漿吉利丁液倒入木瓜，9分滿即可，封上保鮮膜。

5、冰箱冷藏定型4小時後切塊食用即可。

6、美味順滑、口感清甜的木瓜椰奶凍就做好了，趕緊開吃吧！

木瓜胡蘿蔔奶昔

推薦理由：木瓜口感清甜，美味多汁，也特別適合做成美味的奶昔。做法簡單，一個料理杯就可以輕鬆搞定，夏天不想喝白開水，自制的奶昔比起市售飲料更健康喲！

食材：

木瓜、胡蘿蔔：適量，牛奶：適量。

製作步驟：

1、成熟的木瓜去籽、去皮，切小塊，胡蘿蔔切薄片。

2、將木瓜塊、胡蘿蔔片放入破壁機或料理機，加入適量牛奶，運行“果汁”功能。

3、大概1-2分鐘，好喝的木瓜胡蘿蔔奶昔就做好了，口感清甜，無論作爲早餐或下午茶搭配都很不錯喲。