蘆薈怎麼吃最好？蘆薈吃多了會怎樣？ 會中毒嗎？

蘆薈能不能吃是許多人好奇的問題，小編以前也不知道原來蘆薈可以吃的，後來瞭解了網站的情況才知道原來蘆薈可以吃還可以有很多妙用，但是蘆薈卻不能多吃，否則會造成中毒如腹瀉現象，下面我們一起看看蘆薈吃多了會怎麼樣。

蘆薈怎麼用怎麼吃

如果是能夠用於美容護膚的蘆薈，當它長到一定程度的時候就可以拿來做美容護膚用了，如果是過敏體質，不妨麻煩點將蘆薈做成蘆薈純露，或者蘆薈膠來用，當然如果是能夠食用的蘆薈品種，如木立、上農大葉、庫拉索等蘆薈品種，這類的蘆薈可以吃嫩葉裏面的蘆薈肉，吃法也比較多樣，不過不可多吃，每天不要超過五十克的食用量。

1、蘆薈美容護膚

蘆薈可以用來美容護膚，當蘆薈長大到一定程度，就可以從底部的葉片開始剪用，蘆薈的葉子需要取新鮮的葉片，通常能吃的蘆薈葉子用的時候也不會產生過敏，但如果是對蘆薈過敏體質的人，還是需要謹慎對待，先用蘆薈汁對皮膚進行測試，過六小時後觀察是否過敏，蘆薈的護膚方法較多，但都需要將蘆薈的皮和粘液洗掉，再使用肉質部分和裏面的汁液。

2、蘆薈吃法介紹

蘆薈在食用的時候同樣需要先洗淨去皮，如果蘆薈斷面有黃色粘液，說明它含有大黃素，這是一種容易致敏的物質，此類蘆薈最好別吃，如果是能食用蘆薈通常不會有黃色粘液出現，而且能食用的蘆薈要選取其嫩葉，每天食用量最好不要超過五十克，體質虛寒的人不能吃蘆薈，如果想要食用，也不可超過三十克。

3、蘆薈相關製品

蘆薈是美容護膚產品中常見的原料之一，它具有鎮定、美白、防曬、護膚、潤膚、美髮等作用，可以做成蘆薈膠、蘆薈純露、蘆薈面膜等相關護膚品使用，其他的洗浴、護膚品中也常常會添加蘆薈成分，能夠更加滋潤肌膚，達到很好的效果，你可以在家制作，也可以直接將蘆薈汁與其他護膚品混合使用，如果覺得在家制作蘆薈膠、純露、面膜太麻煩，可以直接購買蘆薈製品。

蘆薈吃多會中毒，會造成腹瀉現象,蘆薈是涼性植物，有小毒，一些品種的蘆薈是不能食用的，通常上農大葉蘆薈也就是中國蘆薈，可以食用，但是也不可吃多，其他品種的蘆薈如庫拉索蘆薈、木立蘆薈等蘆薈可以吃嫩葉部分，也要少吃，通常比起食用，人們更願意用蘆薈來美容養顏。

蘆薈吃多了會怎樣

1、蘆薈品種

蘆薈可食用品種爲中國蘆薈，庫拉索蘆薈，木立蘆薈，其中中國蘆薈是可以直接吃的，其他蘆薈可以食用嫩葉部分，如果切開後，有黃色汁液流出，說明蘆薈中含有的大黃素較多，不建議吃，剝皮洗乾淨後可以用來美容護膚，其他蘆薈品種繁多，有些可以用來美容護膚，用於醫藥，有的則完全不能食用和使用，另外過敏性的患者，一定要先測試是否對蘆薈由過敏。

2、蘆薈作用

蘆薈可以起到美容作用，它分爲內服和外用，內服主要是指吃，可清熱、通便、抗菌消炎，但是吃多了可能會造成拉肚子，尤其是不能食用藥用的蘆薈吃了可能會產生中毒反應，甚至危及身體健康，外用的蘆薈主要用於消腫消炎、美白保溼、淡化疤痕等作用，燒傷、燙傷的人可以在傷口上塗抹蘆薈汁液，能起到消炎殺菌、減少疤痕的作用。

3、不能多吃

可食用蘆薈無論是炒菜還是涼拌，都不建議吃多最好不要超過三克五克，而且必須吃最新鮮的，蘆薈肉質很容易氧化，氧化後就起不到原先的作用了，如果一次性不小心弄了較多的蘆薈肉，不妨將多的蘆薈冷藏起來，吃前可以將與空氣接觸的部分削掉。