女貞子能不能多吃？女貞子吃多了會怎樣？

補藥太好，就想着天天吃，想着天天吃又怕補過頭，那女貞子能不能多吃？女貞子吃多了會怎樣？女貞子的功效是持續產生疊加的嗎？這裏小編來告訴你。

女貞子能不能多吃

女貞子長期喝對身體好。女貞子的功效與作用是益肝腎，清虛熱，明目。主治：頭昏目眩,腰膝痠軟,遺精,鬚髮早白,骨蒸潮熱,目暗不明，肝腎陰虛，腰痠耳鳴，鬚髮早白,眼目昏暗，視物昏暗,陰虛發熱，胃病及痛風和和高尿酸血癥。

女貞子怎麼吃

女貞子補腎滋陰。取女貞子，去梗葉，浸酒中一日夜，擦去皮，曬乾，研爲末，待早蓮草出時，採數石，搗汁熬濃，和末做成丸子，如梧子大。每夜服百丸，酒送下。十多天之後，體力增加，老人不再起夜。又能變白髮爲黑色，強腰膝，起陰氣。又方：用初冬採收後陰乾的女貞實，酒浸一日，蒸透曬乾，取一斤四兩；夏季採收並陰乾的旱蓮草，取十兩；晚春採收並陰乾的桑椹子，取十兩。三味共研爲末，加煉蜜做成丸子如梧子大。每服七、八直丸，淡鹽湯送睛。若是五月份採的又桑椹，八月份採的旱蓮，則可直接搗汁和藥，不用加蜜。

女貞子的味道

女貞子是苦的，如果能接受苦味可以直接吃，如果一丁點兒苦都沾不得那就泡酒、泡茶等多種手法進行處理，這樣可以減少苦味，讓人更有食慾一些。

女貞子的顏色

女貞子表面黑紫色或灰黑色，皺縮不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。體輕。外果皮薄，中果皮較鬆軟，易剝離，內果皮木質，黃棕色，具縱棱，破開後種子通常爲1粒，腎形，紫黑色，油性。無臭，味甘、微苦澀。原生於中國長江流域及南方各地、河南、陝西、甘肅等地，北方不太寒冷的地方也有引種，在朝鮮南方、印度也有分佈。