西瓜和玉米能一起吃嗎?西瓜和玉米能同時吃嗎?
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眼下的西瓜是大家吃的最多的一種水果了,剛好這段時間也是玉米成熟的季節。那麼,西瓜和玉米能一起吃嗎?西瓜和玉米能同時吃嗎?
西瓜和玉米能同時吃嗎
可以吃,不過少吃。西瓜主要的食用部分爲發達的胎座。果實外皮光滑,呈綠色或黃色,果瓤多汁爲紅色或黃色,罕見白瓤。西瓜性寒,味甘甜;它有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;有助於治胸膈氣壅,滿悶不舒服,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等症。玉米營養豐富:含有碳水化合物:74.8克,蛋白質:29克,脂肪:16.6克,膳食纖維6.9克。可以說玉米是當之無愧的第一黃金主食”。
玉米怎麼吃棒香玉米
主料:玉米、薑末、紅椒末、香菜末、白芝麻。
調料:鹽、磨菇粉、胡椒粉、醬油、白糖。
做法:
1、先將玉米洗淨切成塊狀、放上少許澱粉拌均勻,油溫升至六成熱的時候放進玉米炸至六成熱的時候、放入玉米炸至金黃色撈
出控幹油待用。(注:炸玉米的時候要小心油點濺到手上哦)
2、另起鍋放入少許油、放入薑末、紅椒末煸香後加入少許水、放入鹽、磨菇粉、胡椒粉、醬油調好味,再放入炸好的玉米、翻
炒均勻撒上香菜末、白芝麻出鍋裝入盤中即可。
彩蔬玉米
食材:嫩玉米100克、青豆20克、西芹20克、青紅椒各1個、蟹味菇少量、蒜1~2瓣。
調味料:花生油2大勺、鹽。
做法:美食天下菜譜大全
1、將玉米和青豆米入開水鍋中焯九分熟撈出待用。
2、再將蟹味菇入開水中焯1分鐘左右。
3、蒜切米,青紅椒切小叮
4、西芹切小叮。
玉米的選購
挑選玉米時,最好選七八成熟的,太嫩,水分太多;太老,其中的澱粉增加,蛋白質減少。挑選玉米,可以用手掐一下,有漿且顏色較白,可以蒸或煮着吃,口感和營養最好。漿太多的則太嫩;如不出漿,就說明玉米老了。
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