杏子可以和芒果一起吃嗎？吃完杏子可以吃芒果嗎？

水果雖然對人的健康很好，但是也要講究搭配技巧。不是所有的水果都可以一起食用的。那麼，杏子可以和芒果一起吃嗎？吃完杏子可以吃芒果嗎？

杏子可以和芒果一起吃嗎

杏子和芒果一起吃是沒有問題的，不過如果你對杏子或者芒果存在過敏情況的話就要避開容易導致過敏的水果，另外就是消化機能較弱的人也不宜混合食用，以免引起腸胃功能紊亂而導致身體不適。需要注意的是，芒果是比較常見的過敏原，因此要尤爲注意芒果過敏的問題。

杏子的保健作用

杏食性溫,味酸、甘,具有潤肺、化痰、定喘、生津、止渴的功能。

1、鎮咳平喘。杏含苦杏仁甙成分,在體內能產生微量氫氰酸,可抑制呼吸中樞,產生較強的鎮咳平喘的作用。

2、潤腸通便。杏含杏仁油,可促進胃腸的蠕動,潤滑腸道,促進大便的排泄。

3、防癌抗癌。據說太平洋島國斐濟是世界上惟一沒有癌症患者的國家,該島與衆不同的是盛產杏,且居民愛吃杏。現代藥理試驗研究發現,杏中含有豐富的維生素C、兒茶酚、黃酮類物質、苦杏仁甙、維生素B等成分,它們有直接或間接抑制癌細胞的作用,尤其維生素B是極有效的抗癌物質,因此常食杏可防癌抗癌。

4、抗菌殺蟲。據研究,杏仁對傷寒、副傷寒桿菌,以及蛔蟲、鉤蟲、蟯蟲等有抑制和殺滅作用。

5、杏所含枸櫞酸、蘋果酸等成分具有生津止渴之功效,可治咽乾口渴之症。同時,杏中豐富的胡蘿蔔素,有利於保護視力;杏含有大量的營養物質,有利於提高機體的抗病能力等。此外,杏還有延年益壽的作用。

吃芒果的禁忌

芒果和大蒜相剋

芒果的果肉金黃甘美多汁,而且香氣誘人,益胃止吐。同時果皮可治溼疹皮炎。但不要與辛辣之物同吃,多吃對人的腎臟有害。

不要在飯後吃芒果，容易的腎炎。

芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故當注意。

芒果性質帶溼毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。

芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實，不止中醫有此囑咐，西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。