金桔泡水孕婦能喝嗎 孕婦喝金桔泡水的好處

金桔泡水孕婦是可以適當的喝一些的，金桔泡的水對孕婦其實也有一定的好處，可以消食解鬱，所以懷孕的女性適量的喝一些其實挺好的。

金桔泡水孕婦能喝嗎

金桔泡水孕婦可以喝。

金桔理氣，解鬱，化痰，止渴，消食的作用，懷孕後可以適當喝金桔幹泡水的，平時要注意保證營養均衡，多喝水，多吃新鮮水果和青菜，避免着涼，當心感冒，不要吃生冷辛辣刺激性食物，要在醫生指導下做好孕期檢查。

孕婦喝金桔泡水有什麼好處

1、預防感冒

用低於54℃的溫水泡金桔，能使金桔中的維C不被破壞，人飲用這種溫度的金桔泡水，並且食用金桔，可以有效補充維C，增強機體抵抗力，預防感冒。

2、化痰止咳

金桔富含金桔甙等物質，有理氣健胃，消痰止咳之效，用金桔泡水，再將上潤燥解毒的蜂蜜，可理氣解鬱、止咳化痰，適用於胸悶鬱結、肺躁乾咳、虛勞久咳、傷酒口渴、食滯胃呆等病症。

金桔泡水的方法

材料：金桔6個、杭白菊幾朵、冰糖適量。

做法：

1、金桔先用鹽水泡半個鐘頭，然後洗乾淨。

2、金桔切片，把籽挖掉。

3、把處理好的金桔放入杯子裏，加入適量冰糖。

4、用剛沸騰的水衝入杯子裏，最好直接衝在金桔上。

5、放入杭白菊。

6、蓋上杯子悶3分鐘，讓桔子和菊花的味道充分溢出來。

金桔泡水要注意什麼

1、在喝完金桔水以後的一個小時之內最好不要喝奶，在沒吃飯的時候也不要多喝它，不然會刺激到胃，會感覺到不適。喉嚨痛的時候用它泡水喝最好不要放糖，否則更加容易生痰。

2、根據研究表明每天吃3個就可以補充一天所需要的維C，如果吃太多了，很容易引發尿結石等，對口腔和牙也不好，所以用它泡水喝，每天也不要喝很多了。脾胃不健康的人特別是老人和小孩不要喝太多，不然肚子會腫痛，膝蓋會感覺痠軟，口腔和舌頭腫痛的人也不要吃。