金桔泡水喝有什麼好處？金桔怎麼泡水喝？

金桔是一種個頭比較小的桔子，可以直接食用。此外，金桔還有其它的食用方法，例如用金桔泡水喝，味道酸酸甜甜，非常的可口。那麼，金桔泡水喝有什麼好處呢？怎麼泡水比較好呢？

金桔怎麼泡水

原料：青金桔10個、綠茶2茶匙（10ml）、蜂蜜適量、冰塊適量。

做法：

1、將綠茶用1杯熱水泡開晾涼待用。2、把金桔洗乾淨，然後將金桔切成兩半，也可以不切斷或者縱切成四份尾部不切斷，這樣泡在水裏看起來是一個開花的小球。3、然後在一個大的容器內放滿冰塊，再將金桔的汁液擠入，然後將金桔放入。4、將浸泡好的綠茶水倒入容器內（過濾掉茶葉）。只留下綠茶水備用，和金桔汁一起攪拌在一起5、按口味放入適量蜂蜜，充分攪勻即可。金桔泡水溫馨提示：金桔遇熱水會有苦澀味，所以不適合用開水沖泡。

金桔泡水喝的功效

如果以金桔加蜂蜜沖泡，加蓋略燜幾分鐘後即可飲用。此飲由金橘與補中、潤燥、止痛、解毒的蜂蜜組成，具有理氣解鬱、潤肺化痰的功效。金桔泡水喝的功效適用於胸悶鬱結、肺躁乾咳、虛勞久咳、傷酒口渴、食滯胃呆等病症。

金桔泡水喝的功效還體現在金桔有理氣、化痰、止咳的功效。金桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病都有一定的作用。

金桔的保健價值

美容護膚

金桔可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。

開胃生津

金桔作爲食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解鬱，化痰。

預防慢性病

金桔對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。