秋刀魚有刺嗎？秋刀魚刺多嗎？

對於愛吃魚的人來說，選擇吃什麼魚莫過於選擇吃刺少的魚。那麼，秋刀魚有刺嗎？秋刀魚刺多嗎？

秋刀魚有刺嗎

秋刀魚屬於海魚，刺不多，紅燒比較好。

秋刀魚食用方法

本魚屬於經濟海魚類。整體魚刺不多，只有脊椎骨、背鰭與臀鰭，背部及側上方爲暗灰青色，腹側面銀白色;體側中央具一銀藍色縱帶。體長可達35公分。

秋刀魚有一特殊的腥味及苦味，最常見的烹製方式是將整條魚抹鹽烤，稱爲鹽烤秋刀魚。

也可抹鹽乾煎，但不適於用油來炸，會毀了整鍋油。

秋刀魚的魚腸有苦味，但是大多數食客並不把魚腸去除，而是用醬油或檸檬汁來給鹽烤秋刀魚調味。他們認爲醬油的鹹鮮味或檸檬的酸味與魚本身的苦味相結合，纔是秋刀魚的最佳風味。

此外，鹽烤秋刀魚也是日本料理中的一道菜餚。蒲燒(是一種指切開魚並剔骨之後，淋上以醬油爲主的甜辣佐料，串上竹籤去燒烤的料理方式)秋刀魚是另一種比較常見的烹製方式。秋刀魚生魚片近年來開始逐漸流行起來。

秋刀魚壽司則並不是全日本十分普及的菜式，只是紀伊半島、志摩半島等一些沿海地區的區域性食物。製作壽司用的秋刀魚肉要先用鹽和醋(有時用檸檬汁)進行醃製後方可使用。

營養功效

秋刀魚體內含有豐富的蛋白質、脂肪酸，據分析，秋刀魚含有人體不可缺少的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不飽和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血壓、心肌梗塞、動脈硬化的作用。