荔枝可以和西瓜一起吃嗎?荔枝能和西瓜同吃嗎?

6月份荔枝和西瓜都已經上市了，夏天吃水果能解渴清涼。那麼荔枝可以和西瓜一起吃嗎?荔枝能和西瓜同吃嗎?

荔枝可以和西瓜一起吃嗎

營養醫師介紹荔枝是可以和西瓜一起吃的，二者不存在相剋問題，一般人的體質可以同吃這兩種水果的，不過都不要過量食用。

吃荔枝上火怎麼辦

1、如果吃了一把荔枝後就有反應上火症狀，那不妨喝上一杯淡淡的鹽水和蜂蜜水，可以緩解上火症狀。

2、在吃之前，把荔枝殼剝了皮之後，荔枝肉在淡鹽水裏泡5分鐘即可。

3、把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰櫃裏冰後食用，不僅不會上火，還能解滯，更可增加食慾。

西瓜吃多了會上火嗎

吃西瓜不會上火。西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效，營養豐富，是夏季消暑的好食品，斷然不會引起上火。但其味甘性涼寒，對於體虛胃寒，大便滑瀉，患有胃炎或潰瘍病的人，尤其不能多吃，否則會刺激胃而過度收縮，引起胃痛、腹脹和腹瀉。

一般而言，對於腸胃功能正常的人，多吃西瓜並不會引起便祕或是腹瀉。但生活中患有各種胃腸道炎症的並不少，加之工作緊張、生活不規律等精神因素，如今患有腸易激綜合徵的也不在少數。多吃西瓜後出現便祕或腹瀉的情形，往往發生在上述這類人羣中，因爲西瓜的高滲透性容易引起這類人羣胃腸功能動力學的改變。可見，“便祕、腹瀉”並不是西瓜惹的禍，是“胃腸功能不好”在先，出現“便祕、腹瀉”在後。因此，對於西瓜，這類人最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏過的西瓜。