赤豆冬瓜湯的功效

清熱、利溼、消腫等。

赤豆冬瓜湯的功效1

赤豆冬瓜湯

夏季的時候食用冬瓜可以起到很好的利尿作用，同時夏季食用冬瓜也可以預防便祕的.出現

1、赤小豆先加水煮至將熟時放入冬瓜同煮。

2、至冬瓜熟透，根據個人味道放少許鹽或糖調味。特點：可以起到很好的健脾、利溼作用。單純性肥胖者可以將它作爲晚餐經常食用，一定會收到驚人的效果。

赤小豆冬瓜祛溼湯功效是清熱解毒、利尿、健脾除溼等，要根據個人身體狀況來做調理，才能達到改善作用。

　　

1、清熱解毒：食物中所含冬瓜性寒，能起到清熱解毒效果。

2、利尿：在堅持食用時候，其中所含營養成分能增加胃腸道蠕動能力，還能起到利尿效果。

3、清胃降火：在增加胃腸道蠕動能力的時候，能清胃火，還能緩解便祕。在治療效果上也不能一概而論，需要遵醫囑來做調理。

除此之外還能起到消炎等作用，在做針對性調理以後能有利於身體恢復。

做法

赤豆30克，帶皮冬瓜60克。將帶皮冬瓜切碎，與赤小豆同入鍋內，加水適量煮湯，至豆熟即可。

食用方法

每日1劑，分2次服。

功效

清熱利溼消腫。適用於溼熱內蘊型急性腎小球腎炎。

赤豆冬瓜湯的功效2

冬瓜湯怎麼做好喝

主料：冬瓜一斤、木瓜半斤

一、消脂冬瓜湯

做法：

1、將冬瓜去皮洗淨，海帶浸水切斷備用。

2、連同陳皮和木瓜放進煲中，加入八碗水，煲約二小時，加鹽調味即可食用。

冬瓜湯的減肥功效 冬瓜湯的做法

功效：可解暑除熱，消除體內脂肪及膽固醇，減肥效果明顯。

二、海米冬瓜湯

材料：冬瓜、海米、粉絲、紫菜、鹽、胡椒。

做法：

1、將冬瓜去皮去瓤，海米泡發，海米、紫菜連同冬瓜加水一起倒入鍋中，加入粉絲，大火煮開後，轉小火燉5分鐘左右至熟。

2、調入鹽，一點點醋，雞精，香油即可。

功效：此湯可清熱降火，去除體內油脂、調理腸胃，排毒養顏。

　　

三、蘆薈紅棗子冬瓜湯

材料：蘆薈3片、冬瓜半斤、紅棗數個、雪梨一個、蜂蜜適量。

做法：

1、蘆薈冬瓜洗淨切段，紅棗雪梨洗淨切塊。

2、將冬瓜放入鍋中，加入5杯水煮開，轉小火煮至熟，再加入紅棗、雪梨、蘆薈及鹽略煮即可。

功效：此湯最能預防肥胖和消除因肝火、燥熱而引起的體溼與水腫。

營養功效：

蘑菇和冬瓜都是有益於心血管的食物，二者搭配功效加倍，非常適合血脂高、血糖高、動脈硬化的人食用。

冬瓜湯什麼人不能喝

一般人羣均可食用。

1、 適宜腎病、水腫、肝硬化腹水、癌症、腳氣病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏維生素C者多食。

2、 冬瓜性寒涼，脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑泄、陽虛肢冷者忌食。

功效

減肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制體內糖類轉化爲脂肪，

防止脂肪堆積，防止高血壓，減肥有良好的`功效。 護腎 清熱化痰 防癌抗癌 潤膚美容。

赤豆冬瓜湯的功效3

赤豆紅棗湯的作用與功效禁忌

一、原料

主料 赤小豆150g，棗（鮮）20粒

輔料 元貞糖少許

二、紅棗赤豆湯的做法步驟

步驟1

紅棗和赤豆提前用水泡幾個小時。

步驟2

鍋中放水煮開

步驟3

水開後放入赤豆，加蓋大火煮開，改小火煮10分鐘

步驟4

10分鐘後放入紅棗，繼續煮15分鐘

步驟5

15分鐘後放少許糖拌勻出鍋即可

赤豆紅棗湯的作用與功效禁忌及副作用

紅豆，綠豆，黑豆和紅棗是可以一起煮的，並不對身體有什麼副作用，紅棗和紅豆都具有美容養顏，滋陰補血的功效，對於身體健康有很好的作用，而綠豆和黑豆中含有豐富的營養，這幾類糧食同時吃對於補氣養血和清熱祛暑有很好的.作用，而且容易吸收消化。不會影響腸胃功能。

赤豆紅棗湯的做法大全竅門

紅豆湯的正確的做法，首先呢，將紅豆的洗乾淨之後呢，把它泡在水裏面，泡幾個小時？因爲這一個紅豆呢，它非常的堅硬，需要提前進行泡發，然後呢，再將這一個紅豆呢，把他煮開煮開的這個過程裏面的我們可以放入紅棗，放縱相關的枸杞，或者說喜歡吃甜的，我們可以放一些冰糖之類的，這樣我們的紅豆湯做出來了

　　

赤豆紅棗湯有什麼功效

一、原料

主料 赤小豆150g，棗（鮮）20粒

輔料 元貞糖少許

二、紅棗赤豆湯的做法步驟

步驟1

紅棗和赤豆提前用水泡幾個小時。

步驟2

鍋中放水煮開

步驟3

水開後放入赤豆，加蓋大火煮開，改小火煮10分鐘

步驟4

10分鐘後放入紅棗，繼續煮15分鐘

步驟5

15分鐘後放少許糖拌勻出鍋即可

紅棗與赤豆吃可以嗎

1、把適量紅豆放碗裏泡、

2、捉上七八顆紅棗放在清水裏洗、(注意,如果買的是真空包裝的那些很甜的紅棗,就不能用去煮粥了,超市裏賣的真空包裝的棗，大多是烤出來的，放的久了，吃起來後味就酸酸的。要買就買好心情紅棗是自然曬乾的棗，放上一年，還是吃到嘴裏，棗肉有着曬乾的特色，那就是軟軟的，甜甜的。本質上的甜度不會因爲放上一年而變成酸的。所以用來煮粥,還會是很甜的)

3、把米淘洗乾淨後合着紅豆放在鍋裏煮,煮開了,再把紅棗加進去、待粥將近熟時,放入適量冰糖,依各人口味選擇加入冰糖、起鍋即成、