五紅湯要喝多久有效果 五紅湯用紅豆還是赤小豆

五紅湯一般是作爲中藥膳食吃的，那麼肯定是要長期喝效果纔會好的，五紅湯要喝多久才能看的出效果呢？在煮五紅湯的時候是用紅豆比較好還是用赤小豆比較好？

五紅湯要喝多久有效果

五紅湯從嚴格意義上講是一道滋補藥膳，並不是中醫傳統方劑，不建議患者無限制長期服用五紅湯，1周服2-3次，每次服用1個月就可以。

五紅湯用紅豆還是赤小豆

五紅湯裏邊用的紅豆而不是赤小豆,由於赤小豆的關鍵作用是去溼氣利溼,而五紅湯更重視的補血補氣,紅豆有淨心寧心安神、健脾胃益腎作用,因此用紅豆會更加適合。

五紅湯用白皮花生可以嗎

五紅湯可以用白皮花生，白皮花生泡出的水也是紅的。五紅湯全稱五紅補氣養血湯，湯裏的五紅，分別是紅棗、紅豆、花生、紅糖和枸杞。能夠改善造血、貧血、免疫功能的問題。紅豆和花生提前用水浸泡1晚上，這樣煮的時候就會快熟好多了。紅棗清洗後去掉核，因紅棗核燥熱，所以去除後纔沒那麼上火。

五紅湯用什麼紅糖最好

咱們用來煮五紅湯的紅糖要用甘蔗汁熬製而成的老紅糖，老紅糖保留了甘蔗的營養成分，用它煮五紅湯既養護了脾胃，還能幫助恢復氣色。