空腹能喝檸檬蜂蜜水嗎 喝完就後能喝檸檬蜂蜜水嗎

檸檬蜂蜜水喝起來酸酸甜甜的，很開胃口，很多人在家都會自己自制，那麼空腹能喝檸檬蜂蜜水嗎，喝完就後能喝檸檬蜂蜜水嗎。

空腹能喝檸檬蜂蜜水嗎 

不可以。 空腹喝檸檬蜂蜜水會導致胃裏面的胃酸分泌過多，而胃酸的濃度過高是很容易引發胃潰瘍或者是十二指潰瘍等胃部疾病，所以早上建議喝白開水，既能夠補充水分，還可以中和胃酸減少對胃部的刺激，對一部分胃腸功能不好的人來說，還有養胃的作用。

喝完就後能喝檸檬蜂蜜水嗎

可以。 一般來說，喝完酒喝蜂蜜是衆多的醒酒方法中較爲有效的一種，此研究結果來自於美國國家頭痛研究基金會。原因是蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可促進酒精的分解吸收，又加速了酒精從血液中清除的速度。服用方法是把蜂蜜抹在饅頭或是麪包上直接食用，或者是衝一杯蜂蜜水，濃度越高越好。如果在喝酒前也吃點蜂蜜，效果可能更好。

檸檬蜂蜜水用多高的水溫

在泡或者衝調檸檬蜂蜜水時千萬不要用開水，因爲蜂蜜中含有酵素（酶），開水會影響酶的活性，遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成分被破壞，用溫開水衝調最好，一般選擇大概在30到40度的溫水。

檸檬蜂蜜水怎樣泡的好喝

1、選新鮮的檸檬，皮厚皮薄都沒關係，一定要新鮮。 

2、把選好的新鮮檸檬，洗淨，去頭尾，切片，薄厚適宜。 

3、把蜂蜜和裝檸檬蜂蜜的容器一起找來。 

4、將檸檬一片一片放到裝檸檬蜂蜜的罐子裏。一片檸檬上面倒一片蜂蜜。如果想更甜一點，就在每一片的檸檬上面撒上少量顆粒白糖。但是吃太多白糖不利於健康，其實有蜂蜜就夠了。 

5、全部裝好之後，再倒蜂蜜，蓋過檸檬片就可以了。然後把罐子蓋好。在上面寫上製作日期，放入冰箱，一週後就可以直接取用。每次夾一片檸檬出來，倒入少許汁在杯子裏，然後用溫開水衝調。