四物湯什麼季節喝最好?四物湯適合什麼季節喝?

四物湯可以調理女人身體健康，喝的時候注意時間，才能達到最佳效果。那麼四物湯什麼季節喝最好?四物湯適合什麼季節喝?

四物湯什麼季節喝

四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯最好在月經淨後喝，於早、中、晚飯前1小時喝，連續喝一週，即能達到補血補氣的效果。如果天天服用，會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品，若長期服用，可能會造成體內荷爾蒙失調，甚至會誘發子宮病變，使用前務必詢問中醫師。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。

女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連續服用10天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候羣，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極爲有益的美味食補。

四物湯的副作用

1、四物湯的組成藥材都是些溫補燥熱性質的藥材，如果是熱性體質或者經常容易上火燥熱的女性就要慎吃了，經常服用四物湯會引起上火，臉上長痘痘等。

2、四物湯中的熟地和當歸不宜爲腸胃功能不好的人服用，避免會影響腸胃功能，導致腹瀉的發生。

3、四物湯這種補血湯劑，經常服用會出現容易口乾舌燥的現象，因此，服用四物湯之後一般要多喝水。

4、服用四物湯講求時間準確，每個月經期結束後開始，連續服用10天爲最佳。切記不能在經期未完服用，會出現副作用。

5、感冒懷孕要小心。由於四物湯藥性較溫熱，對於感冒症狀可能加劇，因此碰到感冒要先暫停服用四物湯，而孕婦則要找醫師問診過後，再建議配方。

四物湯的做法

1將藥材和排骨洗淨，紅棗掰開去核。

2砂鍋加入3碗半水。大火煮開再調小火，煮20分鐘，加入一個洗淨的雞蛋同煮。

3大概過7，8分鐘，把雞蛋取出去殼再放回湯裏繼續小火煮。再煮10分鐘左右就可以熄火。

小貼士:用的是大的紅棗。小的可以放多幾個。不放紅棗也可以。可以早晚分兩次食用！