吃提子會上火嗎？上火能吃提子嗎？

夏天的街頭巷尾總會着小攤們賣着各類水果，其中少不了的就是提子，提子雖然與葡萄長的有點相似，但是提子的價格還是要高很多的，同時提子的味道相對葡萄個人感覺更好吃一些，也會因此有一些朋友不小心多吃了點，那麼吃這麼多提子會不會引起上火呢？

吃提子會上火嗎

1、少吃不上火

提子的含糖量確實高，所以很多人覺得吃提子應該會上火，其實適量吃提子的話是不會上火的，但是提子的皮中含有大量的鞣酸，我們都知道鞣酸吃了可能會引起便祕，所以很多人覺得就是吃了提子所以上火的，其實並不是這樣，但是如果吃多的話還是有可能的上火的，所以記住要少吃。生活的人呢可以吃提子，但也要少吃。

2、營養價值高

提子的營養價值是很高的，可能很多人只是覺得提子好吃纔會，但是並不知道提子有哪些營養價值，提子中含有大量的果酸，能夠幫助消化，增強食慾。提子中的多酚類物質具有很強的抗氧化性，所以吃提子還能延緩衰老、預防癌症和增強抵抗力。提子中的葡萄糖能迅速被人體吸收，所以能起到補血的效果，緩解低血糖的症狀。

3、溫馨小提醒

提子雖然是溫性的食物但是吃多了還是會對腸胃造成一定損傷的，特別是脾胃虛寒的人要少吃，吃多了可能會引起腹痛和腹瀉的症狀，提子的皮是可以吃的，如果想要連着皮一起吃，一定要記住將提子洗乾淨，如果不喜歡吃提子皮可以剝掉食用。

夏日火毒如何調養

夏日炎炎，天氣熱不但容易使人容易煩躁，也容易長些癰癤疔瘡之類的，這些皆是火毒病症。熱性上藩，容易表現在人的上部，如牙齦腫痛、口腔潰瘍、眼結膜炎、針眼等等，體質偏弱的老年人更容易犯熱毒上攻之病。人體的五臟六腑是協調統一的整體，各個臟腑在我們頭面五官都有表現的相應部位，出現不同的上火症狀，事實上都是內臟受到熱毒侵害的反應表現。

舌頭紅赤腫痛，有時出現舌瘡，伴有心煩內熱、失眠、口渴喜飲、臉部紅熱、小便黃等，中醫認爲舌爲心之苗，需要降火退熱，藥可用黃連、黃芩、山梔、鬱金、牛黃等退火，小劑量服用。

風火牙痛，牙齦腫痛，牙齦出血，西醫診斷爲牙周病，面紅發熱，在經絡巡行上，上牙爲手陽明大腸經，下牙爲足陽明胃經，胃火熾盛，牙齦及發炎腫痛，藥可用牛黃、大黃、菊花、麥冬、石膏等清瀉胃火。

鼻腔流鼻血，鼻部生瘡，大便乾燥，因「肺開竅於鼻」，「肺與大腸相表裏」，肺火熾盛，鼻腔火旺，腸火亦旺，服用清瀉肺火之藥，既可宣肺通便，亦可降火解毒，藥可用生地黃、麥門冬、玄蔘、貝母、白芍、牡丹皮、薄荷等瀉肺降火。

耳部經絡巡行較複雜，有少陽經、太陽經、陽明經，皆是陽經，表現症狀也多火熱症狀，如耳鳴耳痛、雙耳發燙、頭暈目眩、牙齒鬆動等，可服用梔子、黃芩、生地、丹皮等瀉火解毒。

肝開竅於目，目有五輪，分屬五臟，若眼睛部位上火，如雙目發漲、紅腫赤痛、臉紅身熱、口苦、長針眼等，可用牛黃、薄荷、菊花、梔子、黃芩、大黃等清肝解毒。