麻花的熱量高嗎？吃麻花容易長胖

麻花是過年的一種小吃，就好像麻花辮的樣子，味道香香的，口感上是比較酥脆的，下面就來看看麻花的熱量吧！

麻花的熱量

別名：軟麻花，麻花

熱量：319 大卡（100克）

營養素含量(每100克)   營養素含量(每100克)

熱量(大卡)319.02        碳水化合物(克)45.35

脂肪(克)12.56             蛋白質(克)7.26

纖維素(克)1.10

麻花可以減肥嗎

麻花不可以減肥

麻花是中國的一種特色健康食品，目前主要產地在湖北省崇陽縣與天津，湖北崇陽以小麻花出名，而天津以生產大麻花出名。麻花把兩三股條狀的面擰在一起，用油炸熟即可。麻花金黃醒目，甘甜爽脆，甜而不膩，口感清新，齒頰留香;好吃不油膩，多吃亦不上火：富含蛋白質，氨基酸，多種維生素和微量元素。小麻花熱量適中，低脂肪，既可休閒品味，又可佐酒伴茶，是理想的休閒小食品。

哪裏的麻花好吃

麻花分南北麻花，各種品種樣式繁多，主要有：

1.稷山麻花

2.天津十八街麻花

3.蘇杭藕粉麻花

4.伍佑麻花

5.大營麻花

6.咬金麻花。

麻花是漢族特色小吃，把兩三股條狀的面擰在一起用油炸制而成，形容衣褲等因磨損而要破的樣子。我國各地麻花有天津麻花，山西稷山麻花，陝西咸陽麻花，湖北崇陽麻花，蘇杭藕粉麻花等。其中天津以大麻花出名，山西稷山麻花以油酥出名，蘇杭藕粉麻花以原始工藝出名，而湖北崇陽以小麻花出名。

麻花的做法

材料

普通麪粉200克.雞蛋1個.小蘇打粉1.5克.白糖20克.鹽2克.水50克

做法

1、將所有原料放入盆中混合均勻揉成光滑麪糰，用盆蓋上鬆馳30分鐘。

2、擀成面片再切成細麪條，將麪條搓圓.再向相反方搓.再對摺用手指套在麪條上繞緊成爲兩股麻.花，再對摺就成四股麻花，頭子塞進活套裏捏緊，麻花就做好了。

3、油鍋七成熱先放一個進去.立刻浮起顏色變黃，這時就可以大批放入炸至金黃撈出即可。