麻團熱量 麻團熱量高嗎

麻團也就是我們常說的麻球，屬於油炸食品。相信很多朋友對麻團都不陌生，它經常出現在我們的飯桌上，尤其是小孩子特別愛吃，那麼你知道麻團熱量是多少嗎。

麻團熱量 

麻團的熱量還挺高的，平均每100g麻團中含有355大卡熱量，需要打籃球57分鐘才能消耗完。

麻團熱量高嗎

麻團屬於一種高熱量的食物。一個麻團的重量大概在30克左右，含有熱量100大卡上下，攝入體內之後非常容易導致脂肪堆積，容易形成肥胖，所以建議最好不要吃太多。而從營養學的角度講麻團之中的蛋白質、脂肪含量比較豐富，還含有非常豐富的微量元素，攝入體內可以增加飽腹感。有高血脂的人羣建議不要吃麻團，防止造成原有症狀加重不利於身體健康。

麻團吃了會胖嗎

吃麻團是不會長胖的，但是要不要過量的吃，否則就可能會發胖麻團通常是用油炸出來的一種麪食，油脂很多，而且吃到肚子裏也不太容易消化，一定要注意飲食的搭配，適時的鍛鍊身體。

減肥可以吃麻團嗎

減肥是不可以吃麻團的，因爲麻團通常是用油炸出來的一種麪食，油脂很多，而且吃到肚子裏也不太容易消化，所以減肥的人應該少吃一些，多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時要多鍛鍊一些就可以了。