吃麻辣香鍋會胖嗎 麻辣香鍋的熱量高嗎

麻辣香鍋是一種和麻辣燙差不多類型的一種小吃，裏面可以加入各種葷素食材，然後用各種香料祕製而成。那麼，吃麻辣香鍋會胖嗎？麻辣香鍋的熱量高嗎？

麻辣香鍋的熱量高嗎

麻辣香鍋的熱量還是高的，每克102卡，交的起的時候要注意自己的飲食調理，高熱量高脂肪的食物少吃，一定要忌口的，不然肯定是會胖起來的。一胖毀所有還是主要看你自己的毅力的，不是說不吃，而是要選擇性的吃，多吃一些水果蔬菜，少吃零食。注意自己的運動，堅持運動減肥也是很重要的啊，反正貴在檢查。以後也要少吃點香鍋的，畢竟會長胖也不是很健康。

麻辣香鍋的熱量多少

營養素含量(每100克)

熱量(大卡)102.11

碳水化合物(克)9.72

脂肪(克)5.61

蛋白質(克)4.30

纖維素(克)1.13

吃麻辣香鍋會胖嗎

中午吃問題不大,晚上吃東西和零食才容易發胖。要保持身材最好晚上8點以後不要吃東西了。中午吃麻辣香鍋沒事的,別吃太多。餐館裏的油鹽比較重，容易導致發胖。建議少油少鹽製作，會更健康一些。

菜品特色

1、麻辣香鍋以麻辣爲主，其特色明顯，口味獨特，其他大衆餐廳無法比擬；

2、麻辣香鍋消費羣體獨特，消費意識明顯，不用和其他餐廳分享客源；

3、麻辣香鍋不用找大廚，不用建複雜的廚房，操作簡單，投資小、收益快；

4、麻辣香鍋祕製配方，其他人不易跟風，市場大、競爭小。