孕婦能吃南瓜葉嗎?孕婦吃南瓜葉好嗎

南瓜大家都吃過，但是南瓜葉你吃過沒有，孕婦能否吃南瓜葉呢？孕婦吃南瓜葉的話有什麼好處呢？下面小編來爲大家詳細介紹下！

孕婦能吃南瓜葉嗎

能吃的。但不能多吃。含糖量高的食物孕期都別吃太多。特別是孕晚期；對於孕產婦來說，除了吃一些營養豐富的食物之外，還要保證腸道的正常運動，維護腸內細菌羣的平衡，否則吃的再好，不能正常吸收，又有什麼用？所以保證腸道的吸收和消化很重要，每天攝取三孩低聚果糖，不但能增加腸內的有益菌的數量和活性，促進腸道的吸收功能，保證產婦的營養吸收。

孕婦吃南瓜葉的好處1、預防疾病的發生

孕婦相對其未懷孕前的時候，身體抵抗能力會弱很多。這個時候若是不加註意，就會讓疾病有可趁之機，而南瓜子含有比較豐富的營養物質，可以幫助人體預防疾病的發生。

2、治療手足浮腫

很多產婦在懷孕期間會出現手足浮腫的情況，這個情況是需要及時處理的，不然恐怕會對腹中的胎兒形成不好的影響。而南瓜子可以在很大的程度上防治手足浮腫情況的發生，孕婦可以適當多吃一點。

3、治療失眠

孕婦在懷孕期間，容易心神不寧繼而發生失眠的情況。想想看，要是在懷孕的時候孕婦經常半夜驚醒，那對腹中的胎兒肯定是有不好的影響的。南瓜子具有一定的治療失眠的效果，每天適量堅持服用的話，可以有效的促進人體的睡眠。

4、延緩衰老

女人懷孕是個艱辛的過程，不僅身體、心理上會有一些變化，女性的皮膚和衰老度也受影響。對於一個女人來說，最在乎的莫過於自身的相貌了。懷孕會在很大程度上導致女性相貌變老，而南瓜子可以在很大程度上預防人體衰老。

孕婦吃南瓜注意事項

南瓜中含有豐富的果膠，果膠有極好的吸附性能，能黏結並有效地消除體內的細菌毒性和重金屬及放射性元素的影響，有抗環境毒物的功效。南瓜中含有 豐富的維生素E和b-胡蘿蔔素。維生素E 具有很強的抗氧化作用，能有效地保護肌體免受一些氧自由基和過氧化物的損害，並可能具有一定的抗衰老作用。b-胡蘿蔔素在肌體內能轉變爲對人體具有重要生理作用的維生素A，對保護視力、預防眼疾、維持人體上皮組織的健康、維護骨骼健康及抗癌防癌等方 面均有重要作用。孕婦可以吃南瓜嗎?孕產婦如何進食 每曰可進食100～150克南瓜肥胖孕產婦在進食南瓜時可相應減少主食量。

南瓜全身都是寶

南瓜是葫蘆科植物南瓜的果實，據說是從南亞或者南美州引入中國的，有的地方也稱之爲倭瓜或者番瓜，因其色澤金黃，也被稱爲金瓜或者面金瓜。

南瓜適應能力強，產量高，在生活困難時期曾經做爲糧食的替代品，比如紅軍長征時常以“紅米飯、南瓜湯”來充飢。

南瓜一身都是寶，南瓜果實營養豐富，藥用價值也比較高，南瓜的根、葉、藤、瓜子等都可入藥，適當吃些南瓜，對於保障人體健康有着積極的促進作用。

南瓜的根、蒂、葉、藤、子等都可以入藥，南瓜的根有清熱解毒的功效，可以用來治療無名瘡毒，南瓜的蒂有消炎作用，能夠促進傷口癒合，常用來治療燒傷和燙傷，南瓜的藤暢通氣血的作用比較強，可以治療肺結核、三焦不通引起的胃痛及女性月經不調。

南瓜的葉子有殺菌抗病毒作用，可以用來治療痢疾、腹瀉等腸道疾病。

南瓜的花護肝作用好，可以用來治療黃疸、咳嗽等病症，南瓜子殺蟲利水作用強，可以用來除蛔蟲，並可治療孕婦產後手足浮腫。