懷孕忌口的水果和食物

懷孕期間，雖然人們會說：多吃點，今時不同往日，一張嘴兩個人吃飯。但其實，懷孕不可大吃特吃，而且懷孕也有很多不能吃的食物，大家都知道懷孕忌口的水果和食物有哪些嗎？

現在講究優生，不僅僅是需要給胎兒補充最好的營養，更重要的是，補充哪些營養纔是對胎兒和孕婦都好的。當然作爲女性，大家都希望自己在懷孕時，只長胎不長肉，更希望自己生產後就能很快瘦下來。大家都知道希望確實只是希望，在懷孕時，更種焦慮和擔心可能已經忘掉自己的這些希望了，不過懷孕飲食上面確實需要注意，這可不是能開玩笑的事。

懷孕忌口的水果有哪些

1、山楂，懷孕後絕大部分孕婦都喜歡這種酸酸甜甜的味道，其實，山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是孕早期和流產過的孕婦，最好不要吃山楂。即便是健康的孕婦，也一定要少吃山楂。

2、桂圓，懷孕後，女性的身體會比較敏感脆弱，桂圓是屬於火性水果，孕婦吃多了很容易導致上火拉肚子，孕婦一旦上火比如牙齦腫痛，治療過程是很難得。如果不小心拉肚子，嚴重可能會引起胎兒流產的。

3、柿子，孕婦千萬不能吃沒有成熟的柿子，因爲沒有成熟的柿子裏面有一個物質，大量食用後進入胃裏很容易造成結石，結石的疼痛可不是小事，孕婦更不能空腹吃柿子，吃了對胃有損傷，而且柿子含糖量高，容易患妊娠糖尿病。

4、榴蓮，榴蓮的熱量很高，吃多了會引起血糖升高，提高生出巨大兒的風險。