榨芹菜汁要加水嗎 看個人口味

用榨汁機榨芹菜汁的時候其實加不加水都可以的，喜歡濃郁一點的朋友就不加水，喜歡味道淡一點的朋友就適當的加一點水，這個完全是看個人的口味。

榨芹菜汁要加水嗎

都可以。

芹菜本身的水分含量是比較高的，如果是用芹菜莖比較粗的芹菜，不放水直接榨汁也能夠榨出有較多水分的芹菜汁，但是味道會比較濃郁。如果是芹菜莖比較細的，榨汁可能會水分比較少，或者說不習慣和味道比較濃郁的芹菜汁，那麼都可以加入半杯涼開水或者礦泉水一起榨汁的。

芹菜汁怎麼榨好喝

材料：芹菜、蘋果、蜂蜜、水

具體步驟：

1、芹菜洗乾淨後切段，蘋果洗淨去皮，切小塊備用。

2、燒一鍋熱水,把芹菜段放進去,翻幾下撈出來之後用涼水衝，瀝乾備用。

3、將榨汁機洗淨,把過了水的芹菜段和切好的蘋果塊,放進榨汁機裏榨汁。

4、榨好的汁倒進杯子裏,過濾掉渣滓，加上備好的蜂蜜,攪拌幾下就可以喝了哦。

芹菜汁適合什麼人喝

一般人均可以飲用。

芹菜味道清香，可以增強人的食慾。在天氣乾燥炎熱的時候，清晨起牀後喝上一杯芹菜汁，自我感覺會好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作爲利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C和P，故而芹菜汁尤其適合於維生素缺乏者飲用。

芹菜汁的功效與作用

1、芹菜有鎮靜安神的作用：從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用。芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮，有利於安定情緒，消除煩躁。所有工作壓力大或者容易急躁的人士，不妨早晚喝一杯芹菜汁來緩解一下症狀哦!

2、由於芹菜的鈣磷含量較高，所以它有一定鎮靜和保護血管的作用，又可增強骨骼生長，對骨科疾病有一定的療效哦。同時也是非常適合正值長身體的青少年喝呢!有助於強健骨骼還能補充多鍾維生素哦!家裏有孩子的趕緊做做看吧!