芹菜可以榨汁嗎?芹菜可以榨汁喝嗎

芹菜很美味的蔬菜，有降血壓的功效，很多人不喜歡吃芹菜，於是想把芹菜打成汁來喝，那麼芹菜是否可以榨汁呢？下面我們來一起介紹下！

芹菜可以榨汁嗎

生芹菜汁是可以喝的，但是，要注意以下幾個情況；

一，是保證芹菜的新鮮和乾淨；新鮮和乾淨是決定生芹菜汁能不能喝的重點，如果是不新鮮的生芹菜，會發生腐蝕作用，對身體是有一定的害處的。還有就是，如果芹菜沒有洗乾淨的話，會有大量的農藥或者其他的細菌在裏面，也會對人體產生一定的危害。

二，是兒童和老年人這類的體質差的人羣，最好不要喝，因爲吸收不好，喝了以後，容易造成拉肚子等情況。

芹菜榨汁常識問題

功效：芹菜性涼，味甘辛，常吃能使血管擴張，近年來經常被醫生推薦給人們用來防治高血壓和動脈硬化，對原發性或妊娠性及更年期的高血壓有較好輔助療效。它又被視爲降脂“良菜”，另外，常吃芹菜還可醒腦安神，有助於長期處於各種壓力下的“忙人一族”

消除煩躁。建議芹菜葉和葉柄一起吃

挑選：芹菜品種多，最常見的青芹、白芹，前者葉柄細長，色淺綠，香味較濃；後者葉柄寬且厚，色較白，味更淡些。無論青芹或白芹，選購時，以葉片不發黃、無葉斑的爲好。

食法：芹菜葉中所含的某些營養物質甚至比葉柄還高，建議最好應跟葉柄一起食用。芹菜若用來榨汁喝，能助眠，使皮膚有光澤。具體做法：取芹菜150克，搗爛取汁，加蜂蜜和溫開水調勻後飲用。

榨汁推薦組合菠蘿芹菜汁

材料：菠蘿200克，檸檬半個，西芹150克，蜂蜜2匙。

做法：檸檬切片放入150毫升60℃熱開水中泡至水冷卻。菠蘿去皮並切塊，放入鹽水中浸泡10分鐘後用冷開水沖掉鹽水。芹菜切成小塊。將泡好的檸檬汁與菠蘿、芹菜、蜂蜜放入果汁機中榨成汁即可。

功效：補脾健胃，生津解渴，消暑止瀉，利尿降壓。

西瓜檸檬汁

材料：西瓜200克，檸檬半個，蜂蜜1匙，冰塊適量。

做法：西瓜切皮去籽後切成小塊，檸檬去皮也切成小塊，與蜂蜜和冰塊一起打成西瓜汁。

功效：清熱解渴，利尿消腫。

胡蘿蔔雪梨汁

材料：胡蘿蔔1條，雪梨1個，蜂蜜1匙，冷開水200毫升。

做法：胡蘿蔔、雪梨均去皮、去籽切成小塊後，與蜂蜜、冷開水放入果汁機中榨成汁即可。

功效：祛燥潤肺，增強免疫，消除疲勞。