小青柑和枸杞一起泡的功效

生津解渴、滋潤腸胃、養肝明目等。

小青柑和枸杞一起泡的功效1

小青柑和枸杞一起泡的功效：

小青柑與枸杞富含茶多酚、川陳皮素、維生素，飲用有生津解渴，滋潤腸胃的功效；可補充身體 水分，有加快腸胃蠕動，促進消化的功效，飲用有醒腦提神，緩解壓力的功效；其次枸杞富含維生素物質，有抗氧化，緩解 視覺疲勞的功效。

小青柑和枸杞一起泡的功效：

1、養肝明目

枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。

2、健齒護齒

普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，尤其是中午吃過午飯，口腔有異味，飲用小青柑茶可以去除口腔異味，保護牙齒、口腔清潔。

　　

3、 提高免疫力

枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的'毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。

4、祛痰、平喘作用

陳皮揮發油（主要成分爲檸檬烯）有刺激性祛痰作用。平時痰多或者經常抽菸而導致的痰多、喘氣都可以飲用小青柑得以改善。

5、消食去油膩

陳皮揮發油對胃腸道有溫和的刺激功能，促進消化液分泌和排除腸內積氣，也就是我們日常所說的消食去油膩作用。

小青柑和枸杞一起泡的功效2

小青柑普洱茶功效與作用禁忌：

小青柑普洱茶含有大量茶多酚、咖啡鹼、維生素物質，飲用小青柑普洱茶有滋潤肺腑，生津解渴，輔助消化的作用；其次，有緩解視覺疲勞，提神醒腦，促進新陳代謝的功效，但禁忌大量飲用濃茶，隔夜茶易滋生細菌也禁忌飲用。

小青柑普洱茶的功效與作用：

1、促進新陳代謝作用

小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

2、醒腦提神，抗衰老

小青柑，富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能夠補充人體細胞缺失的營養，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效。

3、護肝護胃

在適宜的濃度下，飲用小青甘，對腸胃不產生刺激作用，小青柑茶湯粘稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成膜附着胃表層，對胃產生有益保護層，長期飲用小青柑普洱茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負擔。

　　

4、降脂減肥

陳皮和陳香普洱茶，經過獨特發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，把體內的脂肪和毒素排出。小青柑還可以調節新陳代謝，促進血液通暢，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱爲“養顏好茶”。

5、清潔口腔

小青柑含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。上班的時候，火氣比較大，口氣也比較重，適當喝些小青甘，可以達到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

小青柑普洱茶禁忌：

1、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲“淡茶溫飲保年歲”，不超過60度爲宜。

2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜隔夜小青柑普洱茶。

3、腎機能不好或腎虧者不宜飲過多的茶，尤其是晚飯後和入睡前。

4、失眠的`人：睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶(生茶)，會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質溫和的熟茶。而小青柑就屬於普洱熟茶。

5、胃病發作的人：胃病發作時喝茶會沖淡胃液，不利於消化，甚至加重潰瘍病情，胃虛或寒涼的人也不建議飲用。

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小青柑加枸杞的作用

小青柑加枸杞的作用爲抗氧化，緩解視覺疲勞，振奮精神，其次也能促進身體的代謝能力，補充身體所需微量元素以及營養物質，具有清新口氣，潤肺解燥的好處，同時對於嗓子乾啞，咳嗽具有一定改善作用，日常飲用還具有增強免疫，提高體質的效果。

小青柑有什麼功效與作用

1、促進睡眠

小青柑茶中的橙皮苷，是黃酮類的代表成分之一，和茶氨酸一樣，能有效軟化心血管，降低人體膽固醇含量，降低心血管堵塞風險的作用。長期累積茶氨酸還能幫助睡眠。

2、抗氧化

小青柑的陳皮多糖，與橙皮苷共同作用下，清除人體自由基，具有顯著的抗氧化功能，長期吸收具有延緩衰老及排毒美顏的功效。因此備受女性青睞。

　　

3、美白肌膚

小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性朋友作用明顯；同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。

4、清潔口腔

小青柑，是全發酵茶葉，含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。上班的.時候，火氣比較大，口氣也比較重，適當喝些小青甘，可以達到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

5、理氣健胃

小青柑，果小、皮青、柑質青澀，揮發油含量多，陳皮中的苦味源於揮發油中的檸苦素，具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護心血管等功效。