冰糖橘上火嗎？冰糖橘吃多了會上火嗎？

冰糖橘雖美味好吃，但也不宜一次吃太多，會有上火表現。不少人困惑，冰糖橘上火嗎？關於，冰糖橘上火嗎？冰糖橘吃多了會上火嗎？本站小編來我爲您一一解答！

冰糖橘上火嗎

冰糖橘性溫味甘。含多種營養成分，維生素Ｃ和Ｄ的含量尤高。具有補陽益氣等作用。能調節人體新陳代謝。橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。內熱體質的人可能吃兩三個就上火了，而寒症體質的人則可能多吃幾個也不會上火。冰糖橘口感蜜味清香，富含糖、維生素等多種營養成分，但從營養學角度來說，冰糖橘甜度較高，須控制食量，一般成年人一天不要超過10個，糖尿病患者應慎食。

冰糖橘吃多了會上火嗎

冰糖橘吃多了會上火。冰糖橘吃多了對口腔，牙齒有害，同時柑橘中含有葉紅質，攝入過多，使皮下脂肪豐富的部位的皮膚如手掌、手指、足掌，鼻孔邊緣出現黃染。冰糖橘，屬於芸香科柑桔屬，包括甌柑、女蕉柑、栟柑、廣柑等。冰糖柑果肉脆嫩、汁多化渣、桔香味濃、酸甜適度、含維生素高、營養豐富等特點。

冰糖柑營養元素功效大

冰糖柑作爲柑桔屬下的一種，味甜、性涼。消費者都知道吃多了柑橘會引起人體上火，而冰糖柑會不會吃多了引起上火呢?營養學專家給出的答案是不會。

冰糖柑的特點明顯，營養豐富、酸甜適宜、汁多化渣、肉嫩香甜。冰糖柑的果肉具有開胃生津的效果，柑橘皮還可入藥，食用橘皮能起到防止上火的功效。冰糖柑中的維生素C含量豐富，維生素具有美容的作用，還可預防和治療敗血症。其所含的檸檬酸能起到消除疲勞，緩解神經緊繃的效果。國外有研究機構曾經做過調查研究，發現食用冰糖柑的人比沒食用冰糖柑的人，在痛風、高血壓、冠心病等疾病的患病率上有很大差別，前者患病率遠遠低於後者。
冰糖柑的果肉和果皮都對預防和治療上火有良好的治療效果，不過食用得有度，否則物極必反，後果難料。