明前茶的好處

抗衰老、生津止渴、滅菌消炎、清熱解毒。

明前茶的好處1

明前茶含有大量茶多酚、氨基酸及咖啡鹼，飲用後可提神醒腦，緩解疲勞，生津止渴，且明前茶中含有許多生理活性成分，有促進身體新陳代謝，緩解口腔異味的好處，另外飲用明前茶還可以增加腸道蠕動頻率，從而促進消化，補充身體所需水分。

　　

1、抗衰老

明前茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用，明前茶還含有蛋白質，氨基酸，茶多酚，維生素，咖啡鹼等，其中茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。

2、生津止渴

明前茶（綠茶）具有生津止渴的功效，從而能夠有效緩解口渴。那麼飲茶能滋潤口腔，因爲茶葉中含有碳水化合物等物質，這些物質能生津解暑，身心俱爽。

3、滅菌消炎

明前茶（綠茶）具有滅菌消炎的功效，從而能夠有效避免病菌的侵害。因爲茶葉中豐富的維他命B2可以抑制代謝紊亂、口舌發炎。另外，茶中的多酚類能抑制霍亂、傷寒、腸胃炎等病菌的繁殖生長，飲用綠茶可使傷口收斂、癒合。

4、清熱解毒

明前茶（綠茶）具有清熱解毒的功效，從而能夠有效緩解體內的.熱氣和清除毒素。因爲茶性寒可清熱；茶中的多酚類對重金屬具有徹底的吸附效果，可減輕水和食品中重金屬毒害作用。常飲綠茶能清除體內毒素、淨化腸道常保健康。

明前茶的好處2

爲什麼叫明前茶：

開春第一批茶葉是在清明節4月4日前一週採摘鮮嫩芽葉，然後加工製作成茶葉，爲了區分其他季節與時間採摘的茶葉，根據清明節前採摘這一特點而命名爲明前茶，即茶樹在春暖花開時初露嫩芽立即採摘，明前茶芽葉細嫩，色翠香幽，明前茶清純香氣馥郁，但產量較小。

　　

明前茶由來的始末：

清明前茶，天氣較冷，蟲害也還沒產生，很少會受到農藥污染，特別是早起的春茶，更是一年中綠茶品質最佳的，因此諸多明前採製的高檔茶葉特別受到茶友的青睞。

古老的農業生產一向來以節氣爲農事安排的指導，茶葉生產也是一樣。特別是古時貢茶求早求珍，俗話說“早一天是寶，晚一天是草”，古代貢茶如紫筍貢茶、西湖龍井等往往在“驚蟄”（陽曆3月5日左右）和“春分”（陽曆3月20日左右）時開始萌芽，“清明”（陽曆4月5日左右）前就可採茶。

於是古人將春茶分爲“社前茶”、“火前茶”和“雨前茶”三種，這裏的“社前”是指春社日前，一般在“立春”後的41天至50天之間，大約在“春分”時節（3月20日左右；“火前”指的'就是清明前，“雨前”則是指的穀雨前。

清代乾隆皇帝下江南到達杭州，喝過龍井之後，餘興未盡，又揮毫題詩“火前嫩、火後老，惟有騎火品最好”。乾隆皇帝就是說，“清明”前一日採製的龍井茶品質最好，過早採製太嫩，過遲採製太老。

因爲古人在寒食節有禁火三日的習俗，三日內不生火做飯，故稱“寒食”，寒食節是清明節前一天，因此“火前”實際上就是“明前”。

由於古時各朝代皇室對於“明前茶”的重視，造成了民間對於“明前茶”的熱捧，出現了“明前茶，貴如金”的現象。

喝明前綠茶的好處：

有集中精神，活躍思維，解渴生津，其次明前茶富含氨基酸以及微量元素，日常飲用可消除疲勞，緩解春困，同時也能補充必須的水分，維持日常活力，再者綠茶也能調節情緒，緩解乾燥，常喝明前綠茶也能起到抗氧化的作用。

和明前綠茶具有很好的補充水分，營養物質的效果，當然也能解口渴，消除春天的乏困。其次綠茶則是很好的飲品，可以集中精神，活躍思維。如果到了下午，累了困了的時候，可以來一杯綠茶哦！上班族往往要長時間面對電腦，而且現代人看手機很多，不自覺就會受到輻射傷害，綠茶在這種情況下就是首選的飲品了。

鮮嫩的綠茶，含較高的茶氨酸以及維生素C，能促進人體分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。而且茶氨酸的安神作用，能在喝茶提神的一段之間後，抑制人體的過度興奮，產生舒服的平靜感。茶中的咖啡鹼可促進排尿，同時排出過量的乳酸，有助於使人體的疲勞儘快消除。

明前茶有什麼優點：

一、茶葉內含物質豐富

經過漫長的冬季涵養，茶樹體內的養分得到充分積累，所有的營養精華都在明前茶的茶葉中，尤其是氨基酸含量，加上初春氣溫低，茶樹生長速度緩慢，此時的芽質比較好。

二、營養豐富，口感綿甜

明前茶氨基酸的含量相對後期的茶更高，而具有苦澀味的茶多酚相對較低，這時的茶葉口感香而味醇。

三、不用擔心農殘問題

清明前茶，天氣較冷，蟲害也還沒產生，很少會受到農藥污染，特別是早起的春茶，更是一年中綠茶品質最佳的，因此諸多明前採製的高檔茶葉特別受到茶友的青睞。