金銀花牛蒡枸杞茶功效

疏散風熱，消暑止渴，滋潤咽喉，緩解乾燥。

金銀花牛蒡枸杞茶功效1

1、金銀花

金銀花自古被譽爲清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。

2、枸杞

枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化，延緩衰老，滋補肝腎，益精明目和養血，增強人們的免疫力的作用。

此外，枸杞能夠保肝、抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。有補氣、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體的功效。另外枸杞能改善身體體質，對於睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利於提高睡眠質量。

　　

3、牛蒡

牛蒡具有改善高血壓、高血脂等作用。可改善失眠，提高人體免疫力等功效。

其次牛蒡根中含有過氧化物酶，它能增強細胞免疫機制的.活力，清除體內氧自由基,阻止脂褐質色素在體內的生成和堆積，抗衰防老，爲機體提供了對抗和清除氧自由基的內護環境。

牛蒡全植物含有抗菌成分，其中葉含抗菌成分最多，主要抗金黃色葡萄球菌。

金銀花牛蒡枸杞茶功效2

牛蒡根是一種常見的中藥材，其功效和作用如下：

1. 清熱解毒：牛蒡根有清熱解毒、去痘、消炎的作用，適用於熱症口渴、咽喉腫痛、痘瘡多發等症狀。

2. 潤肺化痰：牛蒡根對於呼吸系統疾病有一定的療效，可以潤肺化痰、平喘止咳，適用於慢性咳嗽、肺癆和哮喘等疾病。

3. 補腎益陽：牛蒡根對腎臟有一定的保護作用，能夠補腎益陽、增強男性性功能，適用於腎陽不足、腰膝痠軟、陽痿早泄等症狀。

4. 抗癌防癌：牛蒡根中含有豐富的營養成分和抗氧化物質，可以增強機體免疫力，抗癌防癌，適用於癌症患者及預防腫瘤的'發生。

　　

泡水喝的功效：

將牛蒡根切成小片，泡入開水中，約10分鐘後即可飲用。牛蒡根泡水喝的功效主要有以下幾點：

1. 去溼解酒：牛蒡根泡水喝有助於去溼解酒，特別適合於飲酒過度、身體溼氣重的人羣。

2. 促進排泄：牛蒡根含有豐富的纖維素，可以促進腸道蠕動，有助於排泄宿便，改善便祕症狀。

3. 補充營養：牛蒡根中含有豐富的維生素、礦物質和其他營養物質，可以爲身體補充所需的營養成分。

4. 增強免疫力：牛蒡根中含有多種抗氧化物質，可以增強機體免疫力，預防疾病的發生。

金銀花牛蒡枸杞茶功效3

牛蒡茶的營養價值

牛蒡茶富含碳水化合物，構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。適宜患有風毒面腫，頭暈，咽喉熱腫，齒痛，咳嗽，癰疽瘡疥，便祕，小便不利等症狀的人羣食用以及患有乳癰、腫痛的女性食用。

牛蒡茶的功效與作用

1、排出體內毒素：

牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且幫助通便、排泄，快速消除並預防體內堆積的有害代謝物。

因此對排毒、通便（3小時—3天）、降脂、減肥（20天—40天）十分有效。研究發現，牛蒡所含豐富的食物纖維爲水溶性的，它可以減緩食品釋放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,減弱脂肪在體內的聚集。

2、補充所需營養：

牛蒡茶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，其中胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的150倍。這些營養成分可促進新陳代謝，蛋白質可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養成分有助維持人體平衡、調節人體功能、對防癌起着重要的作用。

　　

3、調節人體平衡：

中醫認爲：疾病的發生無非是陰陽失衡所至，氣血循環不暢必然導致陰陽失衡，是百病產生的根源。在《本草綱目》有“通十二經脈”之論，也就是說連接各臟腑而環繞人體的主要經絡爲十二正經和任脈與督脈，它們是氣血流通全身的道路。經脈暢通、氣血暢通，人體平衡，也就是健康。喝牛蒡茶減肥，瘦身不傷身。

4、降脂減肥治結石：牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖，它們均可增加膽固醇的排泄，阻斷膽固醇的肝腸循環，干擾小腸微粒的形成，最能減少脂肪的吸收，從而達到降低血脂和減肥的目的。還可吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，因此具有防治結石的作用。

5、輔助降血壓：高血壓形成的主要原因是人體內鈉的含量過高，而常喝牛蒡茶對高血壓療效顯著。牛蒡茶中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，並隨糞便排出體外，使體內鈉的含量降低。牛蒡子根中鈣的含量是所有根莖蔬菜中含量最高的，鈣具有把鈉導入尿液並排出體外的作用。

牛蒡子中蛋白質的含量也極高，蛋白質可以使血管變得柔韌，能把鈉從細胞中分離出來，並排出體外。其所含的牛蒡甙能使血管擴張，達至血壓下降的效果。

6、改善糖尿病：臨牀研究表明，糖尿病的發生與膳食纖維的攝入量有着密切的關係，多攝入高纖維的食物可以明顯的改善血糖波動，有助於降低血糖。因此牛蒡茶非常適合糖尿病患者長期飲用。哪些人適合喝牛蒡茶

1、腸胃不適、便祕：牛蒡根含有大量的膳食纖維和酵素，可促進大腸蠕動、促進大腸內有益菌的生長。所以常吃牛蒡非常有利於便祕的改善且見效快，有益於健康的同時，還對防治痔瘡和直腸癌有很好的效果。

2、高血脂、肥胖：牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖，它們可以增加膽固醇的排泄，阻斷膽固醇的`肛腸循環，干擾小腸微粒的形成，從而減少脂肪的吸收，達到降低血脂和減肥的目的。

3、高血壓患者：牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，並隨糞便排出體外，使體內鈉的含量降低;牛蒡根中的鈣含量是根莖蔬菜中最高的，鈣具有把鈉倒入尿液並排出體外的作用;牛蒡根中的蛋白質可以使血管變得柔韌，能把鈉從細胞中分離出來，並排出體外;牛蒡根中的牛蒡甘能使血管擴張，到達血壓下降的效果。

4、糖尿病患者：高纖維的食物(如牛蒡根)有利於糖尿病患者的血糖控制，可明顯改善血糖的波動情況，有助於降低血糖。

5、長痘痘人羣：按照中醫理論，痤瘡和青春痘等症狀均與“毒大”、“火大”有關，而牛蒡根有疏風清熱、解毒消腫的作用，經常飲用牛蒡茶有助於改善美容。

牛蒡茶對人體的特殊功效

1、可增強人體內最硬的蛋白質“骨膠原”，提升體內細胞活力。

2、在體內發生化學反應，可產生三十種以上之物質，其中“多量葉酸”能防止人體細胞發生不良的變化，防止癌細胞產生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。經功能實驗證明，牛蒡甙元及木脂素具有明顯的抗癌作用。

3、促進體內細胞的增殖，使T細胞以3倍的速度增長，強化免疫力，提升抗癌之功效。

4、能促使體內磷鈣及維他命D在組合上的平衡，維持人體成長。