紅糖桂圓紅棗枸杞茶的功效

紅糖桂圓紅棗枸杞茶的功效爲健脾暖胃，驅風散寒，改善氣色，可以補充身體所需維生素。

紅糖桂圓紅棗枸杞茶的功效1

紅糖桂圓紅棗枸杞茶的功效：

紅糖

紅糖富含糖蜜、胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分，具有強力的解毒功效，能將過量的`黑色素從真皮層中導出，並通過淋巴組織排出體外。

除此之外，對細胞具有強效抗氧化及修護的作用，具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。

桂圓

桂圓富含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質，其中煙酸和維生素K的含量之高是其他水果罕有的。桂圓是一種溫性的水果，桂圓味道甘甜，對心脾有好處，可以補充氣血。

經常食用有補益作用，可用於脾虛心損、氣血不足所致的失眠健忘、神經衰弱、驚悸眩暈有改善作用，對病後體虛、產後調養也很有效。

紅棗

紅棗又名大棗、幹棗、棗子等，有百果之王之稱。

有補中益氣、養血安神、健脾和胃的功效。用於脾虛食少，乏力便溏，婦人髒躁。是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。

紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素C之美稱。

枸杞

枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦爲扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。

紅糖桂圓紅棗枸杞茶的功效2

桂圓紅棗枸杞姜雞蛋茶的功效與作用

桂圓紅棗枸杞雞蛋糖水，既能調理身體，也能滋潤皮膚。女性朋友在平時適當的飲用一些紅棗枸杞桂圓雞蛋湯，可以起到補血安神以及養顏、促進血液循環的作用。

桂圓枸杞紅棗薑茶的功效及作用

枸杞，紅棗，桂圓一起泡水喝好處很多， 針對了腎虛，脾虛的人羣。而且紅棗還補氣補血，枸杞不僅滋腎陰而且還可以保護心腦血管。桂圓補氣安神。所以她們3着一起泡水好處多多。並且這3者泡水喝還活血化瘀， 經期失血過多的女性可以多點這個水。

桂圓紅棗枸杞姜紅糖雞蛋的功效

可以做，不僅營養豐富而且非常美味。下面說一下做法：

主料：鴿子一隻、山藥一段、黑木耳2～3朵、蘑菇兩個、鵪鶉蛋6～7個

輔料：薑片適量、大蔥段適量、料酒適量、紅棗6個、枸杞少許、當歸一片、黃芪兩片、薏米少許、蓮子15粒

鴿子湯的做法步驟

1、鴿子洗淨，放入滾水裏面，加點料酒，去血，撈出，洗淨

2、炒鍋內放入薑片，蔥段，倒入鴿子略煸炒

3、轉入砂鍋內，放入當歸、黃芪、枸杞，紅棗、蓮子小火燉1、5小時

4、山藥刨皮，切塊，泡發黑木耳，鵪鶉蛋像煮雞蛋一樣的煮一下，剝殼

5、用筷子刺一下，比較酥的時候，放入鵪鶉蛋、黑木耳和蘑菇小火燉20分鐘，放入山藥和薏米，再燉到山藥酥了，加鹽，雞粉調味即可。

生薑桂圓枸杞紅棗茶的功效與作用

1、準備材料。記住：姜不要用切的，得用拍打的方法。用刀背拍打老薑使它裂開。另外，紅棗去核，容易出味之外，也不那麼燥熱了。

2、直接在鍋裏放入老薑塊，炒至整塊姜都熱了再下熱水5－6碗。

3、待水沸再把紅棗、桂圓和枸杞入鍋中火煮。

因爲我想材料更出味，我煮了25分鐘。

4、最後，放了半塊黑糖磚。因爲紅棗和桂圓本身就會甜，所以不放太多黑糖。

5、加入黑糖後，再煮約5分鐘就搞定了！枸杞補腎明目，紅棗補氣補血，姜，開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。

紅糖也是有溫補的效果。您是風寒感冒，所以和這個姜棗茶效果當然好啦。下面您就湊活着看：【原料】枸杞20顆，紅棗6粒，生薑3片枸杞用溫水泡發2-3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀;將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的鍋中，加入800ml清水，開大火燒開;煮沸後，下入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。、然後您再加上紅糖，紅糖是暖的，冰糖性涼，也可以加冰糖的。

不過我覺得沒必要兩種糖都加。但是都加也也沒啥壞處，全看你自己的習慣啦。

如果您加蜂蜜潤腸通便順帶補充點微量元素的話，建議你在枸杞姜棗茶冷了大概80度以下在加入一到兩大勺就行了。可以的。紅棗、枸杞、生薑、紅糖一起可以熬紅棗薑茶。益氣扶脾 、 脣舌色淡 、 納少便溏 、神倦肢軟 、 氣短、懶言 、 怔忡心悸 、頭暈、目眩、月經由後期量少漸至閉經 、女性氣血虛弱型閉經 、 養血調經、 脈細弱 等。

生薑含多種活性成分，具有發汗解表、溫中止咳、暖胃止嘔等作用。

1、紅棗7顆左右、生薑3片、適當紅糖、適當開水。

2、把紅棗、生薑、紅糖加適量水放入砂鍋，煮開後轉小火煮十分鐘左右就可以了。體熱火旺人羣要適當食用，否則會出現上火的現象。

可以的，三個藥一起是可以達到補血益氣、健脾胃作用。

枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。

枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂，特別適合水腫型肥胖患者食用。

枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。

枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。

紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。

紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。夏天放一點菊花一起煮，冷卻後放冰箱做冷飲也不錯。

在中藥材的性味中，枸杞與紅棗搭配雖可養陰，但內熱之人易生火，若面紅耳赤、口舌生瘡、大便燥結者需慎用，且如果有血液上涌、煩躁易怒者也應慎服，以免導致上火引起的不良反應。

姜能增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一點姜，對健康有利。但晚上吃，因爲姜本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。生薑、紅糖、紅棗、枸杞可以一起泡熱水喝,但是長期的吃會傷陰。生薑是姜科多年生草本植物姜（Zingiber officinale Roscoe）的新鮮根莖，高40～100cm。別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙姜。

姜的根莖（乾薑）、栓皮（姜皮）、葉（姜葉）均可入藥。生薑在中醫藥學裏具有發散、止嘔、止咳等功效。紅糖指帶蜜的`甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分爲赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。紅棗，又名大棗。

特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗爲溫帶作物，適應性強。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。

枸杞爲人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多爲寧夏枸杞的果實“枸杞子”，而且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。

桂圓紅棗枸杞姜雞蛋茶的功效與作用禁忌

可以長期喝。桂圓、紅棗和枸杞屬於滋補的。紅棗補氣養血，有緩和藥性的功能是很好的營養品。枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。

有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損。