山竹粥的做法

山竹粥的做法，山竹作爲一種非常著名的熱帶水果，並且它的營養價值高，它作爲普通的粥來喝的話，還可以起到清熱解毒，減肥的功效，以下分享山竹粥的做法。

山竹粥的做法1

首先小編就來跟大家介紹一種山竹雙米粥的做法，並且可以起到治療脾虛腹瀉，並且對口乾舌燥還有一定的緩解作用，首先我們將煮粥所用的食材準備好，有山竹，大米，小米，還有冰糖和適量的水。

首先我們將大米和小米淘洗乾淨之後，放入電飯煲之中，再加入適量的水，我們在將山竹的外殼剝掉之後，將山竹掏出來分成小瓣兒的形狀，然後我們再將山竹放入鍋中，等電飯鍋通電之後，我們將電飯鍋中的'功能按照稀飯上面，然後等粥還有十分鐘熬好的時候我們再加入適量的冰糖，這樣一道非常美味的山竹雙米粥都做好了，而且營養價值豐富，吃起來口感有甜美的味道。

　　

並且山竹雙米粥的營養價值也是非常高的，它作爲普通的粥來喝的話，還可以起到清熱解毒，減肥的功效，並且刪除中富含非常多的蛋白質，還有一些氨基酸，糖類和脂肪等，可以補充我們身體中所需要的營養成分，並且對於一些減肥人士來說，吃一些山竹雙米粥也是可以起到輔助減肥效果的，但是因爲山竹作爲一種寒涼性的水果，所以說適當的吃一些就好了，我們不以多吃。

山竹粥的做法2

怎麼看山竹是否變質山竹有腐爛跡象或者散發臭味就說明山竹已經壞了。

山竹葉瓣顏色越綠，則果肉越新鮮，如果山竹果蒂處是黑色或褐色，則不建議購買，山竹果殼呈紫色或深紫色，黑色的山竹可能是放置太長時間或變質，這種不新鮮，口感也較差，若用力捏山竹的果殼還是沒有凹陷，這種裏面含有的水分較少。

山竹裏面出現黃色的東西不能吃。山竹裏面如果出現了黃色的'東西，說明存放的時間太久，已經導致裏面果肉變質了。嚐起來味道還帶有苦澀感，也會傷害身體健康。

山竹變質了吃了會怎麼樣胃腸道反應。

壞了的山竹中含有大量的細菌，人體食用壞了的釋迦果後，最爲明顯的反應就是胃腸道反應，如：噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等；如果出現了不適，建議可以多喝溫水，促進人體的新陳代謝，幫助殘留的山竹儘快從體內排出，症狀比較嚴重者，應立即前往醫院就診，行補液、止瀉等對症治療。

　　

吃了變質的山竹怎麼辦

1、嚴密觀察自身反應如果吃了壞的山竹後並沒有出現什麼不適症狀，那麼暫時不需要太過於擔心，嚴密觀察自身反應即可。

2、多喝溫水或牛奶吃了壞的山竹後，如果出現了一系列消化道反應，可以儘量多喝溫水或純牛奶，能從一定程度上緩解不適症狀。

3、儘快送醫就診如果消化道反應比較嚴重或者出現了呼吸加快、意識不清等嚴重症狀，建議立即送醫就診，行補液、洗胃等對症治療，以免造成更爲嚴重的後果。

山竹怎麼樣纔算壞了

1、判斷是否新鮮第一先從外表看顏色是否新鮮，第二用手觸摸軟硬程度，第三剝開之後，看顏色是白顏色嗎。

2、變質原因它外強中乾的果殼，看着厚實堅硬其實質地疏鬆，其間還密佈着孔隙，這麼一來，水分很容易從中蒸發出來。

3、脫水後的果殼可沒有落紅化作春泥更護花的覺悟，反而不會去費勁保護裏面的果肉,空氣就很容易進去，變質有了條件；再加上果實也有呼吸作用，而呼吸作用會消耗糖分，並且會產生酸、醛等物質，這樣果實味道自然不會太好，變質已經是板上釘釘的事情了。

山竹粥的做法3

如何剝開山竹？

1.準備工作

首先，在剝山竹之前，你需要準備一些工具，例如：刀、剪刀、削皮器、水龍頭等等。要注意的是，選擇一個合適的刀子是很重要的，建議選擇一把稍微寬一點的刀子，這樣可以便於較輕鬆地將山竹切成兩半。此外，你還需要在切山竹之前將山竹放在冰箱中冰一下，這樣不僅可以使山竹果肉更加清脆，而且容易剝皮。

2.剝開山竹

剝山竹的方法有很多種，以下是一種比較簡單的方法：首先，將山竹拿出來放在切菜板上，然後用一把稍稍寬點的刀子，從山竹的中間位置處切開。如果你想要美觀一點，可以先將山竹的一端去掉，然後在另外一端切開。接着，你需要用手輕輕地撕開山竹，沿着果肉逐漸地將皮剝下來。如果你覺得用手太費勁，可以選擇使用一把削皮器，這樣可以更快速、有效地剝下山竹的外皮。

3.去除種子

在剝好山竹之後，接下來的工作就是將種子取出了。山竹種子大小不一，而且比較難除去，這是剝山竹的最大難點。你需要用手或使用小勺將種子挖出來，但切記不要將山竹肉弄爛。如果你想要更輕鬆地去除種子，可以選擇使用一把小剪刀或者牙籤輔助操作，這樣可以去除種子的'同時不會損壞山竹肉。

　　

4.怎麼吃山竹

剝完山竹之後，你已經可以品嚐到新鮮、美味的山竹果肉。不同的人有不同的方法吃山竹，有些人喜歡將山竹果肉放入冰箱冰着吃，有些人則喜歡將山竹果肉放入冰水裏泡一下再吃，還有的人則喜歡搭配其他水果一起食用。無論你選擇哪種方式，山竹都是一種非常美味、營養豐富的水果，可以爲你的身體帶來很多好處。

5.小結

剝山竹並不是一件非常容易的事情，但只要你掌握了技巧，就可以輕鬆地剝開山竹，並且享受到新鮮、美味的山竹果肉。剝山竹的過程中要注意不要弄爛山竹果肉，同時要去除所有的種子。吃山竹的方法有很多種，你可以根據自己的口味和喜好進行選擇。最後，我們來總結一下剝山竹的步驟：準備工具、切開山竹、剝皮，取出種子，享用山竹果肉。