秋葵能治胃病嗎 有這個功效

秋葵有着一些治療胃炎和胃潰瘍的功效，所以這些疾病的人吃秋葵是很好的喲，美味又治病。

秋葵能治胃病嗎

秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效，被譽爲人類最佳的保健蔬菜之一。其含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。

秋葵可以解疲乏

秋葵的嫩果實中含有一種黏性液體，以及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、還有草酸鈣等成分，所以對青壯年和運動員而言，經常食用，可消除疲勞、迅速恢復體力。當然這對所有人羣均有此效果。類似於喝紅牛帶來的效果，不過卻比紅牛健康哦，不像紅牛青少年可是不宜多喝的。

蒜味秋葵的做法

材料

秋葵120公克，蒜頭4顆，辣椒1/2枝，糖1/2小匙，香油1小匙，醬油膏2大匙

做法

1.秋葵洗淨，放入沸水中煮約2分鐘，撈起瀝乾去蒂，擺盤備用。

2.蒜頭、辣椒剁成末，加入所有調味料拌勻成淋醬。

3.將作法2的淋醬淋在作法1的秋葵上即可。

在家種植秋葵的方法

1、首先挑選種子,這個可以在網上買到成熟的秋葵果莢,選擇飽滿的種子可以。

2、準備好花盆和花土,花盆一定要大,因爲秋葵的高度可以達到一米以上。

3、種子要提前培育,自己製作一個小的營養盒,出苗之後移栽,也可以直接栽種在花盆裏,不過最好是移栽一下。育苗的時間放在初春即可。發芽時間大約需要7-0天,這段時間內保持土壤溼潤。

4、移栽後保持花盆向陽,定期澆水,他不會像很多花朵那樣嬌嫩,照顧上細心一點就行,就和種菜一樣。

5、夏季秋葵開始增高,秋季結果的季節,可以採摘好久,及時採收,花開後超過10天果莢就會硬得完全不能吃了。