竹葉青茶什麼人不能喝 竹葉青茶能長期喝嗎

竹葉青茶既然有適宜的人羣，那肯定就有禁忌人羣，一起來看看哪些人羣是不適合喝竹葉青茶吧。竹葉青茶能否長期飲用呢？

竹葉青茶什麼人不能喝

1、體質虛寒者不宜飲用竹葉青茶：因爲，竹葉青茶本身就屬於涼性的飲品，體質虛寒者飲用過多會導致體質變差。

2、孕婦最好不要飲用竹葉青茶：因爲竹葉青茶中含有咖啡因鹼和茶鹼，容易使孕婦精神亢奮，情緒激動。嚴重的話，甚至會造成不規律宮縮。

3、議腸胃不好的人不要飲用竹葉青茶：因爲竹葉青屬未發酵茶，從中醫的角度屬於涼性，就是裏面的茶多酚和咖啡因含量較多，對人體的腸胃刺激較強，如果腸胃不好，少喝有益，但是一天喝多了就受不了。

4、酒醉者不宜飲竹葉青茶，尤其是濃茶：酒後大量飲茶，在利尿的同時，可使大量未分解的乙醛通過腎臟，使腎臟因受刺激而被損害。此外，飲酒可使人心跳加快，心臟負擔加重，而此時大量飲茶，會使血容量增加，對心臟更爲不利。

5、感冒發燒者忌喝竹葉青茶：茶葉中含有茶鹼、咖啡因和鞣酸。茶鹼、咖啡因具有興奮中樞神經、增強血液循環及促進心跳加快的作用。

竹葉青茶能長期喝嗎

不建議長期飲用竹葉青茶，因爲茶葉中含有一定的茶多酚和茶鹼嗎，在體內可能是難以分解，又可能在體內產生毒素。

竹葉青茶喝多了會怎麼樣

1、造成腸胃病

習慣性地很多食用茶水非常容易出現許多身體不舒服情況,例如非常容易導致胃酸稀釋液,不可以一切正常消化吸收自己每日一切正常代謝胃酸是1.6-2.3升,這種胃酸可以對自己每日所攝入的食材開展有效消化吸收。大量飲用濃茶會使胃液變淡，降低胃液的濃度，胃液不能正常消化食物，會發生消化不良、腹脹、腹痛等症狀，也會引起十二指腸潰瘍。

2、阻礙鐵的吸收

茶中含有丹寧，紅茶中含有約5%，綠茶中含有約10%。當人體大量飲用濃茶後,鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍,給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響,使人體表現爲缺鐵性貧血。

3、喝茶易患便祕

茶中的單寧不僅與鐵質結合，還與食物中的蛋白質結合生成塊狀單寧，消化難以吸收的單寧，引起便祕。對於便祕的老年人來說，便祕會變得更加嚴重。

喝竹葉青茶的注意事項

1、竹葉青茶不能泡得太濃

竹葉青茶不能煮得太濃，否則會影響胃液的分泌，高血脂和心臟病患者不適合喝太濃的茶。

2、水溫控制在80℃～90℃左右

沖泡竹葉青茶時，水溫控制在80-90℃左右。如果沖泡綠茶粉末，可以用40-60℃左右的溫水沖泡..

3、不能反覆沖泡

竹葉青茶最多泡5次就可以了。千萬不能反覆沖泡。它不僅沒有香氣，而且還產生對身體有害的物質，如咖啡因，這導致單寧酸大量增加。單寧酸會產生對身體有害的氧化物質，這對身體不好。