心理學冷知識

心理學冷知識，心理專家研究表明，金錢不僅能改善生活質量和幸福感，花錢的過程還能讓人感到開心和快樂，甚至提高身體免疫力!心理學冷知識。

心理學冷知識1

20個心理學冷知識

1.自己沒有，別人也別想有的心理叫做螃蟹心理。

2.當你在小便時，如果身邊有人就無法小便，這種現象叫做膀胱害羞症。

3.心理學實驗證明，長得好看的男生不僅受到女生的歡迎，也會受到男生的歡迎。

4.容易臉紅的人往往更容易得到諒解，因爲臉紅代表着羞愧、尷尬，對於很多人來講，臉紅就是一個道歉的信號。

5.在心理學角度來講，花錢的過程可以讓人感到非比尋常的快樂和開心，甚至可以短暫提高身體的免疫力。

　　

6.心理學家研究發現，通常情況下異性在第一次見面的時候，男人如果注視一個女人超過8.2秒，這就意味着不僅僅被她吸引，還有可能已經愛上了她。

7.人在寂寞的時候，在生理上會感到冷。

8.心理學家表示，人在極度恐懼的時候，恐懼就會轉化爲憤怒。

9.心理學家表示，不開心時睡一覺，有可能會變得更加不開心，因爲人在睡眠過程中，會將不開心的短期記憶，轉化爲長期記憶。

10.爲什麼有人特別愛發自拍，可能因爲他有自戀型人格障礙。

11.從心理學角度來看，沒有一個口誤是偶然的。

12.心理學家表示，如果兩個人的友誼超過7年，那麼兩人之間的友誼大概率會持續一生。

13.喜歡聞自己腳臭，其實是一種很普遍的現象，心理學家認爲這種行爲可以使自己獲得安全感。

14.有實驗證明，喜悅能維持35個小時，而悲傷會持續120個小時。

15.總是覺着自己丑有可能是得了一種叫做想象醜陋綜合徵的病。

16.人看到恐怖的事物瞳孔會放大，看到喜歡的'事物瞳孔也會放大。

17.心理學上來講，一個人討厭的東西，往往比他喜歡的東西更能反映出他的真實性格。

18.淚失禁體質：在和別人吵架或者情緒稍微有些激動的時候會控制不住地想哭。

19.一項調查數據顯示，90％的人在心情不好時，都會或多或少地認爲身邊的人異常開心。

20.在陌生人面前不怎麼說話，但是在熟人面前又會秒變話癆，這種很常見的現象叫做他人依存性外向。

心理學冷知識2

記憶重組

人類的記憶就像是一部儲存在大腦中的影片，大腦也會時不時地將這部影片找出來回放一下，但實際上記憶並不是一成不變的，每三年的時間裏，它都會隨着時間而改變，也會因爲某些事而改變，心理學家將這一現象叫做“記憶重組”。

人類不能一心二用

當你一邊走路一邊和朋友講話時，你的大腦一次只能專注於具有高級功能的動作上，也就是說你無法同時把注意力集中到兩件事上。

字形飽和

當我們長時間的集中注意力看着一個字或者一段話時，就會對明明很熟悉的這個字產生陌生的感覺，這是因爲大腦在不受控制的情況下將注意力轉移了，這種現象叫做字形飽和。

　　

人類百分之三十的時間處於走神狀態

科學研究發現，人類至少百分之三十的時間處於走神狀態。有的人情況更爲嚴重。但這不一定是壞事，通常越容易走神的人越具創造力。

最鮮明的記憶往往是錯的

"閃光記憶"就是當人遭遇痛苦時，大腦對當時的含有緊張情緒的情景進行深刻的刻畫。但他們所說的那些細節往往都是錯誤的，帶有強烈的情感的記憶往往會歪曲事實。

飢餓會降低智商

在飢餓的時候不要做任何決定，因爲當身體處於飢餓時，大腦是很難像平時一樣思考、看待問題的，這時候便會很輕易、很草率的做出不合理的'決定。

想象中的你比現實中的你美

心理學研究發現，人們在照鏡子時大腦會自動進行腦補，鏡子中的你大概比真實長相好看30%。這就是爲什麼很多人照相時感覺不像的原因。

抑鬱症患者也會笑

抑鬱症患者並不是所有時間都處於消極低沉的狀態，有時也會有開心、興奮的時候。所以會笑的抑鬱症患者並不代表是在裝病。

孩子出生後，爸爸會變娘

孩子出生後，爸爸體內的雌激素會升高，雄激素下降，這樣會減少爸爸對孩子的攻擊性，增加對孩子的愛意。

憤怒會讓智商降低

人在憤怒的瞬間智商爲0，一分鐘後纔會恢復正常。

心理學冷知識3

學冷門技巧，收穫美好“人際關係

1.生氣時在心裏默數12秒，可以有效控制情緒

很多人說每次都會忍不住和家人吵架，過後又覺得自己太沖動，陷入後悔和自責。

生活中，我們難免遇到無法控制情緒的事情。

那麼，該怎麼提高控制情緒的能力呢？

心理學上有一個“12秒效應”。指的是，人被某件事情引起暴怒的時間只有12秒，過了這段時間，人會恢復往日的平靜。

但很多人會被這12秒控制，說出或做出後悔的事。

但反過來，我們也可以利用這12秒，幫助我們規避問題。

想發怒的時候，先想一想，發怒是否有利於我們解決問題？

如果發怒對我們毫無益處，試着先冷靜下來。如果事情確實讓人生氣，試着深呼吸從1數到12。等理智恢復過來，你會發現讓你失控的事只是小事一樁。

另外，還可以利用“12秒效應”來解決生活中的一些問題。比如控制不住刷手機，可以把手機放在比較遠的.地方，需要超過12秒才能找到，這樣有助於減少刷手機的時間。

　　

2.躲進廁所，可以緩解關係衝突

發生關係衝突時，人在應激狀態下，情緒處理系統的“情緒腦”容易凌駕於“理性腦”之上。

如果你發現自己總是一點就炸，無法在發生衝突的環境中冷靜下來。

那麼試着後退一步，給自己一點獨處和冷靜的空間與時間。

比如，躲進廁所裏、車裏、房間裏。然後進行自我覺察，問自己這些問題：

我現在有什麼感受？

我一定要證明自己是對的嗎？

這種衝突真的值得我在這一天剩下的時間裏，生氣難過嗎？

我現在能做些什麼來緩解我內心的感覺？散步？聽音樂？

把能做的事情快速可視化。我能做什麼去解決事情，而不是被情緒控制？

在每一次關係衝突中，不斷自我覺察和調整，讓你愛的人感受到你的冷靜與智慧。

你會發現，自己的“理性腦”可以慢慢打敗“情緒腦”，那些“雞飛狗跳”的日子正在慢慢減少。