中醫說心腎不交是什麼病

中醫說心腎不交是什麼病？腎臟，人體先天之本，主宰着人體的生長髮育和衰老死亡，是人體最重要的器官。相信有些人去看中醫的時候都會聽說過心腎不交，下面小編分享中醫說心腎不交是什麼病？

中醫說心腎不交是什麼病1

心腎不交是中醫的病證名，心腎不交是指心陽與腎陰的生理關係失常的病態，心居上焦，腎居下焦，正常情況下，心和腎相互協調、相互制約、彼此交通，保持動態平衡，如腎陰不足或心火擾動，兩者失去協調關係，稱爲心腎不交。心腎不交臨牀常見久病傷陰、房事不節、思慮太過、情志鬱而化火等原因。

心腎不交證的臨牀表現可概括爲兩個方面：一爲心神不安，或心火亢盛，表現爲心悸易驚，心煩，失眠多夢，口舌生瘡，舌質紅。一爲腎精虛虧，頭目失養，骨髓不充，表現爲頭暈耳鳴，健忘，腰膝痠軟；或陰虛陽亢，虛火妄動，而見潮熱盜汗，夢遺，小便短赤，脈細數。

心腎不交證的治療以滋陰降火、交通心腎爲法，可選用黃連阿膠湯、天王補心丹或交泰丸等。

腎是用來排毒的嗎

腎臟排毒腎臟是體內最重要的排泄和內分泌器官，在維持內部環境的穩定性方面發揮着重要作用。當血液流過腎臟時，代謝廢物，一些水和無機鹽在腎臟中形成排泄的尿液。從中醫理論來看，“腎是主要的水運”，一旦腎臟受損，全身似乎浸泡在大毒藥罐中，代謝廢物無法及時排出。晚上23：00~1：00

腎是用來排毒的嗎

排腎臟的毒方法有很多，首先腎臟最適合排毒的時間是早晨5～7點，身體經過一夜的修復，到了早晨毒素都聚集在腎臟早晨起來最好喝一杯白水，沖刷一下腎臟，將毒素排出體外。另外冬瓜跟山藥對於排腎臟的毒有很不錯的功效，生活中可以多吃一點。

腎有排毒作用嗎

一般情況下來說，腎的排毒時間往往是在夜裏，一般來說，人身上的腎臟是身體最重要的排泄以及內分泌器官。當血液流經腎臟時代謝的廢物，還有部分的水和無機鹽在腎臟形成尿排出體外。那麼當腎臟一旦有了損傷。代謝廢物就不能被及時的排除體外。腎臟的`排毒時間在晚間的23點到1點，這個時間段都應該在熟睡中，否則就會加大腎臟的負荷，而導致廢物和毒素在體內的淤積.

腎是排毒的嗎?

是藥三分毒，藥吃多了應當多喝水通過腎臟排毒，也可以通過解毒丸排毒。與此同時，想要讓疾病遠離自己，我的建議是從日常的生活入手，飲食應當要節制，多吃五穀雜糧，少吃生冷辛辣的食物。同時要保持良好的運動習慣，每天運動一下。再有就是保持良好的心態。

腎可以排毒嗎

可以每天清晨喝一杯溫開水，有效排毒，可以吃些蔬菜和水果，比如冬瓜、櫻桃、山藥等。冬瓜富含汁液，進入人體後，會刺激腎臟增加尿液，排出體內的毒素，也可以用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲用香菜汁，效果也非常好的，也可以多吃一些黑豆，黑棗都是可以的。

腎有排毒功能嗎

身體內的各個器官的排毒時間段如下：

1、早上9-11點：脾臟排毒的時間，這段時間不宜吃冰，最傷脾臟，影響發育及生育。

2、中午11-1點(午時)：心臟工作顛峯時期，也是人體能量最強的時刻，此時心跳次數快速。

3、下午1-3點：小腸吸收養分的時間，過了這個時刻，腸胃功能減弱，故有過午不食的養生之道。

4、下午3-5點：膀胱排毒的時間，此段時間是下午到健身房運動的好時段，有助於排尿功能。

5、下午5-7點：腎臟排毒的時間，此段時間也是到健身房運動的好時段，有助於腎臟排泄毒物的功效。

6、晚上7-9點：血液循環旺盛的時間，此時血壓升高，應該要在家中休息。

7、晚上9-11點：人體免疫系統休息與濾毒的時間，也是女性內分泌系統最重要的時候。

8、晚上11-1點：是膽的排毒時間，要進入熟睡才能進行，不能只是入睡。

9、晚上1-3點：肝的排毒時間，也是要熟睡才能進行。夜間工作者每週至少要有一天、每月最少要有一週、每年最少要有四個月能早睡。

10、早上3-5點：肺臟的排毒時間，肺有問題的人在這個時候咳嗽會較厲害，肺的排毒要做心肺運動才能排出。

幫助身體器官排毒的方法

1、助肝排毒肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。

2、助腎排毒黃瓜的利尿作用能清潔尿道，有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒；櫻桃是很有價值的天然藥食，有助於腎臟排毒，同時，它還有溫和通便的作用。

3、潤腸排毒黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內污染物質；海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶、鎘排出體外。

中醫說心腎不交是什麼病2

吃啥食物對腎好

中醫講：腎主骨生髓，通於腦，其華在發。簡單理解，從一個人的骨骼、頭腦、頭髮就能看出腎的好壞。

以腎補腎：

羊腰子、豬腰子等動物腰子（腎），對人體腎臟都有很好的補益作用。這也是食療養生中比較基本的一種規律。夏季燒烤攤上烤羊腰子是男士最愛。

以色補腎：

腎屬水，黑色入腎，黑色食物都有很好的補腎作用，黑米、黑蕎麥、黑棗、黑木耳、黑芝麻等，都具有滋陰補腎的功效。

以形補腎：

以形補腎的最好例子就是核桃補腦，這是中醫常用滋補手法。自然界與腎最相似的就是豆類，黑豆、大豆、蠶豆、赤豆等，都可以補腎強身，活血利水。

以味補腎：

五味中鹹味入腎，適度的鹹味可以滋養腎功能，過鹹則傷腎。鹹味食物中海帶爲最佳，溫補腎氣、消腫散結、潤燥滋陰。

種子補腎：

種子中儲備着足夠的能量，營養豐富，最能補益腎氣不足。花生、榛子、核桃、栗子、韭菜子等可以補充腎氣，激發生命活力。

藥食補腎：

補腎的中藥有很多，最爲常見的就是枸杞，它也是藥食同源的'代表，另外像鹿茸、山藥、淫羊藿、杜仲等傳統中藥都是非常好的補腎佳品，可以泡酒、泡茶。

補腎也講究時機

四季中春夏養陽，秋冬養陰，秋冬季節是滋補腎陰的最好時節，此時的溫補最適宜。

一天中十二時辰對應不同的經脈，每天酉時（17點-19點），腎經最旺，此時腎會開始貯藏精華，所以一天中這時補腎效果最佳。

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山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿蔔，芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩、牛羊肉。多喝白開水，多吃清淡食物，多吃水果青菜。

不過想要腎好光是飲食方面注意也是不夠的。還要增強體質，多做一些有氧運動，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞。

平時也要保證心情的愉快，要常笑。

還要注意保暖。注意睡眠有足夠時間。不要抽菸酗酒。