海蟹什麼時候最肥？海蟹什麼時候吃最好？

海蟹是在海中長大的，對於那些居住在沿海的人來說，吃海蟹是一件最正常不過的事情了。其實吃海蟹也有一定的時間講究，那麼什麼時候的海蟹最好吃呢？海蟹什麼季節最肥呢？今天小編來給大家科普一下。

海蟹什麼時候吃最好

一般來說，秋天是吃蟹的好季節，俗話說得好，“秋風起，蟹腳癢，九月圓臍十月尖。”這就告訴了我們，在每年的9、10月份，秋風陣陣的時候，是吃海蟹的最佳時機。其中9月份以吃母蟹爲佳，10月份以吃公蟹爲佳。

海蟹什麼時候最肥

有人認爲，農曆的十月份吃河蟹的最佳季節。另一種說法是，沿海漁民有春吃海蟹更肥美之說，但是具體還要看地域和海蟹的種類哦！海蟹是人們喜愛的海產品之一，每當初春和金秋的時節，正是大部分蟹類的產卵期，這個時候的蟹最肥，這個時候吃蟹就最好了。農曆八月母蟹最肥，蟹黃足；農曆九月公蟹最香，蟹脂多。不過，吃蟹的時間比較短，10月和11月是最好的，而農曆9月以吃雌蟹爲佳。你大可以根據這些時間去吃海蟹啦，肯定能給你滿滿的幸福。

海蟹的營養價值

海蟹每100克可食部分含蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有其他維生素和微量元素，對身體也有很好的滋補作用。蟹肉味道鮮美，但由於蟹屬涼性，有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血，利肢節，滋肝陰，充胃液之功效；對於淤血、黃疸、腰腿痠痛和風溼性關節炎等有一定的食療效果。

另外，海蟹是一種高蛋白的補品，能調節酶的活性；參與神經、肌肉的活動和神經遞質的釋放；調節激素的分泌；調節心律、降低心血管的通透性；控制炎症和水腫；維持酸鹼平衡等。

不宜食用海蟹的人羣

海蟹雖然好吃，但是並代表着人人都可以吃哦！因爲每種食物都有它的天性以及屬性，根據這些也是有些限制的。

首先，我們都知道海蟹是屬於海鮮，我們也都知道有過敏這一回事，有些天生就對海鮮過敏，如果曾經有過這樣的情況的親們就不大適合吃蒸海蟹了哦，因爲這樣有可能會再一次引發過敏現象，所以，只能忍痛舍愛了。另外，我們也都知道海蟹是發物，可能很多人還不知道發物是什麼意思吧？發物就是一些容易引起傷口感染，或者對傷口癒合有影響的食材。所以，如果不小心身上有些傷口還沒好的時候，最好也是不要吃蒸海蟹的，以免傷口化膿、惡化。

最後，海蟹是屬於寒性的食物，所以胃虛的人也是不適合吃的哦，另外，如果是有痛經，或者月經不調的妹紙們也最好不要吃哦。