褪黑素能祛斑嗎？褪黑素能美白嗎？

褪黑素是藥店非常常見的藥品，很多人都對這個藥品有誤解，下面本站的小編爲你們介紹褪黑素能祛斑嗎？褪黑素能美白嗎？

褪黑素能祛斑嗎

褪黑素不能祛斑。

因爲褪黑素並不可以直接擊退或者去除皮膚斑點中的黑色素，褪黑素只是因爲能夠讓產生黑色素的細胞發亮，所以被稱之爲褪黑素。我們不能因爲褪黑素的名字而誤以爲褪黑素具有去斑的效果。

一般30歲以下的人最好不要使用褪黑素，妊娠期婦女、心腦血管疾病患者、肝腎功能不全及酒精過敏者請謹慎使用褪黑素。

褪黑素能美白嗎

這是一個誤解!

褪黑素是大腦松果體分泌的一種激素，只是因爲它能使一種產生黑色素的細胞發亮，所以叫他褪黑素，所以他對減少體內黑色素和美白肌膚沒有任何關係。

那褪黑素是什麼?

褪黑素是一種內源性激素，絕大多數哺乳動物大腦中的松果體分泌，通過內分泌系統調節起作用，最早的褪黑素的研究表明褪黑素能調節人體的生物鐘，當人感受到環境燈光音量下降的時候，松果體就會開始分泌微量的褪黑素告知身體需要進入休息睡眠狀態，所以我們就開始覺得發睏，而最新的研究表明，褪黑素至少含有三大作用：1、改善睡眠;2、延緩衰老;3、抗擊腫瘤，由於這三大作用機理較爲複雜，在此不做詳解，但需要明白的是，褪黑素和減少皮膚黑色素沒有太大關係。

祛斑小竅門

小竅門一、蘋果或者土豆面膜

將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保溼、補水、美白麪膜可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程爲20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

小竅門二、胡蘿蔔汁

把鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清潔臉後，用胡蘿蔔汁拍臉，待幹後再用塗有植物油的手輕拍面部。可以改善皮膚粗糙及雀斑。

小竅門三：生薑酒精去斑

所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度爲50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。

美白方法

方法一：室內外注意防曬

色斑最怕日曬，甚至室內照明用的強熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，無論是日曬還是熒光燈，都會使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成，同時也會使我們曬黑曬黃。所以無論是在室外還是室內都應注意防曬。

方法二：溫水+潔面乳徹底清潔肌膚

乾乾淨淨的肌膚是美白的基礎。它在深入肌膚強效補水保溼的同時，爲美白肌膚奠定了基礎，讓你的臉蛋蹭蹭變白，做個閃閃惹人愛的雪白公主。

方法三：白天防護+隔離，夜晚修護+滋養

美白去斑應白天晚上都不間歇。白天肌膚細胞接近於休眠狀態，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等;晚上最需要做的就是修護+滋養，要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養!