高血壓能吃刺兒菜嗎？刺兒菜能降血壓嗎

刺兒菜有止血，抗菌的功效，也能促進肝臟細胞的再生細胞，但是對於高血壓人羣來說刺兒菜能不能吃呢？

高血壓能吃刺兒菜嗎

刺兒菜這種蔬菜是一種野生的蔬菜，它含有很多的纖維素和微量元素，對補充身體所需的營養物質是有幫助的，而刺兒菜是屬於涼性的蔬菜，它對於高血壓患者來說是不能食用的，希望高血壓患者可以避免在生活中食用刺兒菜。特別是生活中東北的朋友，你們可能會在生活中經常食用刺兒菜。

對於這種我們在生活中比較少吃的一種蔬菜，我們也要知道它的適合人羣和營養價值在哪裏，這樣才能夠正確的食用刺兒菜這種蔬菜。高血壓患者在生活中是不能食用涼性的食物的，希望你們可以理解。

不可以吃。養生專家認爲刺兒菜本身是寒涼性食物（小貼士：食物簡單分爲寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性）寒涼性食物：在藥理上講屬於陰性，有清熱，瀉火，涼血，

解毒等功效，多適用於熱性病症。而部分高血壓患者屬於陽虛，氣血虛或者痰溼體質（小貼士：人體簡單分爲陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰溼體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質）。

陽虛、氣血虛或者痰溼體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物，

因此刺兒菜的寒涼性恰恰助長了高血壓患者體內中的“寒”症。綜上所述高血壓人羣不可以吃刺兒菜等寒涼性食物。

刺兒菜能降血壓嗎

刺兒菜，又稱小薊、青青草、薊薊草、刺狗牙、刺薊、槍刀菜、小惡雞婆、萋萋菜、刀槍菜、刺蘿蔔等。

刺兒菜適應性很強，任何氣候條件下均能生長，主要生長在荒山、路旁、田間、雜草地等處，爲極常見的農田雜草之一，廣佈我國各地。

刺兒菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B、維生素B2、尼克酸和維生素C等成分。此外，還含有生物鹼、膽鹼、皁甙等。

中醫認爲：小薊味甘、微苦，性涼；歸心、肝經；入血斂澀，降而微升；具有涼血止血，清熱消腫；主治咯血，吐血，衄血，尿血，血淋，便血。血痢，崩中漏下，外傷出血，癰腫瘡毒。《本草求原》：小薊則甘平勝，不甚苦，專以退熱去煩，使火清而火歸經，是保血在於涼血。”《衷中醫學參西錄》：“鮮小薊根，性涼濡潤，善入血分，最清血分之熱，凡咳血、吐血、衄血、二便下血之因熱者，服者莫不立愈。又善治肺病結核，無論何期，用之皆宜，即單用亦可奏效。並治一切瘡瘍腫疼，花柳毒淋，下血澀疼。蓋其性不但能涼血止血，兼能活血解毒，是以有以上諸效也。其涼潤之性，又善滋陰養血，治血虛發熱。至女子血崩赤帶，其因熱者用之亦效。”

現代醫學認爲：小薊有明顯和持久的降血壓作用， 現代研究實驗也證明這一作用。研究發現：用小薊的水浸出液、乙醇-水浸出液和乙醇浸出液，試驗於麻醉狗、貓及兔，有顯着和持久的降壓作用。有報告指出，小薊水煎劑對心臟有興奮作用，可通過腎上腺素能β1-受體作用於離體兔心及離體豚鼠心房肌，該作用可被β-受體阻斷藥心得安（0.02ml）所拮抗；小薊水煎劑（0.1ml）對兔主動脈條有收縮作用，該作用可被α-受體阻斷劑酚妥拉明（0.1ml）所拮抗；對β2-受體的豚鼠離體氣管有舒張作用，該作用可被心得安所拮抗。由於小薊煎劑對心房肌的用量只有主動脈條及氣管用量的1/10，因此認爲小薊對腎上腺能β1-受體的作用大於對β2-受體及α-受體的作用。

另外，小薊也有止血、抗菌作用。並有清熱解毒、消炎、止血、恢復肝功能，促進肝臟細胞再生的作用。然而脾胃虛寒而無淤滯者忌服。

綜上所說，小薊煮湯喝對高血壓患者有幫助，但是不能代替降壓藥！

降血壓的祕方

1、生芹菜一公斤，蜂蜜適量。將生芹菜去根洗淨，搗爛，榨取汁液，在汁液中加入等量的蜂蜜，調均勻即成，每次服用40ml，每日三次。我就堅持用了這種方法二十天，原先自己血壓130、170，使用後恢復到80、120。這種方法不但可以降血壓，對腦血栓病人也很有好處。可平肝清熱、祛風利溼。對降低血清膽固醇有很好的療效。

2、以芹菜二兩，洋蔥五片（天然瓣片），大蒜頭五瓣（同上），孛薺（亦名馬蹄）帶皮五顆，番茄一個，以上四碗水文火煮成一碗，睡前一次吃完。此祕方可以根治高血壓。

3、白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克。木耳用溼水泡發，摘降蒂柄、除去雜質，與冰糖及適量清水同置碗內，上籠蒸紅一小時，至木耳熟爛，食木耳飲湯，每日兩次。

4、海帶30克，草決明15克。將海帶洗淨去鹽浸泡兩小時，連湯放入砂鍋，再加草決明煎一小時以上。

5、鵝蛋一個，花椒兩粒。在鵝蛋雙端各打一小孔，將花椒裝入，用麪糊密封蒸熟。每日吃一枚，連吃七天。清熱解毒、用治高血壓。

6、鮮西紅柿治高血壓：鮮西紅柿兩個，洗淨蘸白糖每日早空腹吃。可清熱降壓、止血。

7、醋浸花生米治高血壓。生花生米一斤，醋適量。將生花生米（帶衣者）裝入碗內，用好醋泡，浸泡七天，每日早晚各吃10粒，血壓下降後可隔數日服用一次。清熱、活血。用治高血壓，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。

8、鮮山楂治高血壓。山楂10枚，白糖30克，將山楂搗碎加糖煎煮極爛。吃山楂飲湯，每日一次。具有活血降壓、擴張血管及降低膽固醇的作用，長期飲服對高血壓有明顯療效。