康寶萊奶昔喝完可以吃東西嗎 康寶萊奶昔喝完後多久能吃飯

康寶萊奶昔一般是用來帶早餐和晚餐的，那要是早餐喝完了之後餓可以吃東西嗎？康寶萊奶昔喝完之後多久纔可以吃東西？

康寶萊奶昔喝完可以吃東西嗎

喝完康寶萊奶昔之後最好還是不要在吃東西了，因爲在喝奶昔的時候這個熱量是已經算好了的，要是在吃其它東西的話有會增加其它熱量的攝入，這就有可能會出現不掉稱的現象。

康寶萊奶昔喝完後多久能吃飯

一般不建議晚上代餐後吃東西，特別是代餐後不能吃主食。

其實我們的胃本身就只有拳頭大小，肥胖的人因爲大量的吃東西而把胃部撐大了，所以每次吃飯的時候都要吃很多才能感覺到飽，事實上，人體所需的營養和熱量並不需要那麼多的食物，身體吸收不了後，多餘的熱量就會轉化爲脂肪堆積。

康寶萊奶昔喝時都有什麼反應

是一種營養成分全面的營養食品。是不會對人體有害的。但它只是一種保健品，對疾病本身是沒有治療作用的。

康寶萊奶昔用溫水還是熱水

使用說明按照標準來說是要求衝調奶昔的水不超過40℃的。因爲過熱的水會直接摧毀蛋白混合飲料中的營養物質。大大削弱了奶昔中的營養。我們不建議用開水或熱水衝調的。