蜂蜜食療方法技巧

蜂蜜食療治百病

蜂蜜本身就是一種營養成分豐富的特色食品，它不但可以殺菌，也可以消炎，還能調節血壓和軟化血管。對人體的多個器官都有很好的調理功效，在把蜂蜜與其他食材搭配在一起時，會表現出不同的食療功效，能治療人類的多種常見疾病，由於用蜂蜜的食療功能效很多，人們才都喜歡用蜂蜜食療治百病來形容它。

蜂蜜食療 蜂蜜食療方法

1、蜂蜜治咳嗽的食療

咳嗽是生活中的常見症，蜂蜜與川貝一起食用時，就對咳嗽有明顯的治療作用，具體吃法是把三百克蜂蜜中加入二十克川貝粉，調勻以後密封起來，需要食取出食用，每次取出十克放在嘴裏含服就可以，每天食用量最多不超過三十克。

2、蜂蜜治便祕的食療方

便祕是困擾許多人的一個難題，把蜂蜜與黑芝麻和核桃仁一起食用就能讓便祕消失。具體食用方法是把兩百克黑芝麻和兩百核桃仁一起搗碎，再加入五十克蜂蜜調勻，每天早晚各一次，每一次食用十五到二十克就可以。

3、蜂蜜治感冒的食療方

用蜂蜜治療感冒的食療方也特別有效，食用方法也簡單，只需要把取一個檸檬取出果汁，再調入一百克蜂蜜，然後直接飲用或者用溫水沖服都可以，這種方法對流行性感冒作用特別明顯。