石榴汁的做法

石榴汁的做法，石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，而且石榴還可以做成果汁，我們人體喝下去後是有很多好吃的，其中最明顯的好處就是美容養顏，一起看看石榴汁的做法。

石榴汁的做法1

石榴果汁的食材準備

石榴果汁的操作步驟

1.石榴沖洗乾淨

2.用刀切去石榴的頂部和底部。

3.會看到有幾條明顯的黃線膜，沿着線膜用刀劃線，刀順着石榴的白筋在外皮上劃幾刀。刀口不要太深，劃開石榴皮就行了。

4.外皮去掉

5.把石榴掰開兩半

6.輕輕用手一掰石榴就分瓣了，

7.很輕鬆就可以取到石榴顆粒。

8.準備好料理機，料理機加內網，石榴種子是木質，這樣攪打的更細膩

9.把石榴子放入入料理杯中，加適量的礦泉水，破壁後的汁很濃，石榴種子會打的很細膩，濃縮果汁太甜，在榨汁前適當加點水，

10.料理機插入電源，啓動開關鍵，逐漸從低檔調製高速檔，1分打30秒鐘停機，

11.打好的果汁直接到入杯子即可享用，

　　

石榴果汁小貼士

料理機的內網可以過濾石榴種子的渣子，倒入果汁的時候要慢慢倒入。因爲石榴籽是木質的，會有少量的渣子。

石榴汁的功效

1、廣譜抗菌

石榴皮中含有多種生物鹼，抑菌試驗證實，石榴的`醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強，石榴皮水浸劑在試管內對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

2、收斂，澀腸

石榴味酸，含有生物鹼、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品。

3、驅蟲殺蟲

石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅蟲殺蟲的要藥，尤其對絛蟲的殺滅作用更強，可用於治療蟲積腹痛、疥癬等。

4、止血，明目

石榴花性味酸澀而平，若曬乾研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

石榴汁的做法2

石榴的功效與作用

治療消化不良

民間用酸石榴一個，連其子一齊嚼爛嚥下，治療胃口不開，消化不良。

治口腔潰瘍

治口舌生瘡及口腔潰瘍，則將酸石榴連子打碎，用開水浸泡過濾放冷，每日多次含漱。對於口臭及咽喉疼痛，也宜應用。

防治咽燥口渴

甜石榴可防治咽燥口渴。因此，患口腔炎及口腔黏膜潰瘍者可每日用石榴汁含漱幾次，能得到緩解。

有益於腎病患者

位於以色列的西加利利醫院最近初步研究發現，石榴似乎有益於腎病患者。透析時增加了體內營養素的消耗，尤其是水溶性維生素會嚴重下降，所以應該及時補充維生素B及維生素C。而石榴中此兩種維生素較豐富，因此透析時飲用石榴汁是有益的。

　　

補血養氣

石榴還可以保護我們的心臟，調整心臟正常的運動頻率，軟化我們的血管，補血養氣的功效。

安神除煩

石榴富含的碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現幻覺。

防止口臭

石榴具有強大的`殺菌效果，其中含有硼酸和丹寧，能夠消除口中的臭味。

止血

石榴的止血作用要歸功於石榴的花、果實、根中所含的丹寧，以及與丹寧結合的鞣花酸的作用。中國民間療法是將石榴花250克與石灰混合，做成粉末，用香油等調和，製成塗抹藥使用，對於割傷、燒傷、燙傷都有效。古波斯士兵作戰，負傷時就用石榴汁治療傷口。

清熱解毒

石榴具有良好的清熱解毒功能，讓黃疸性肝炎的病人，幾天之內就可以退掉黃疸。

石榴清熱、涼血的作用，對有哮喘疾病的人來說，也有極好的幫助，心率平穩，哮喘便可以減緩。

石榴汁的做法3

石榴的美容功效

1、石榴有助滋潤乾燥的皮膚

石榴最爲顯著的美容功效就是它的補水保溼功效了。不管是直接食用石榴，還是通過外敷的方式來護理肌膚，都能夠充分發揮石榴補水的功效，改善乾燥的肌膚，讓我們的肌膚重現水潤。另外，想要通過石榴外用護膚的話，最好利用石榴籽，因爲它還可以起到促進肌膚再生的作用。

2、石榴有消炎作用，能預防粉刺

當臉上的細菌感染到皮膚的油脂腺時，就有可能形成粉刺。之後，身體將產生一種叫做嗜中性粒細胞的白血細胞包圍在粉刺周圍去吞噬掉那些細菌，細胞與細菌的混合會引發炎症，形成粉刺紅腫的不雅外觀。

石榴中的抗氧化劑有消炎作用，平時多食用，有利於減少細胞發炎的現象。

3、石榴保護我們的身體免受陽光和環境的侵襲

過度暴露於有害的紫外線和污染的環境中會讓我們身上的細胞氧化，增加長皺紋，長老年斑，長日曬斑甚至患上癌症的機率。

石榴中的抗氧化劑(多酚)能夠幫助我們的體內細胞免受這種氧化應激。石榴衍生產品對於修復DNA損傷也能發揮至關重要的作用。

4、石榴刺激膠原蛋白的產生

隨着年齡的增長，我們的皮膚會自然而然失去彈性，開始下垂。石榴中含有的鞣花酸被證明能夠有效抑制膠原蛋白的分解。

膠原蛋白是皮膚彈性的'基礎，皮膚失去膠原蛋白，會像一個飽滿的枕頭漸漸癟平下去。

石榴有助於使你的皮膚重新豐滿起來，並且刺激血液供應，改善你的氣色。石榴通過刺激膠原蛋白生成細胞產生纖維細胞，有助於減少皮膚皺紋。

　　

石榴的副作用

吃石榴會上火。石榴是一種奇異的漿果。中醫提示您，石榴雖然好吃，但吃多了會上火，平日食用時應當注意宜忌。

中醫認爲，石榴之功有“四止，即止渴、止瀉、止血、止帶。

它的果實有甜有酸，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用於治療口乾煩渴、咽乾、口瘡、潤秋燥。而酸石榴富含生物鹼、丹寧等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，對痢疾、泄瀉、便血等病症有輔助的食療作用，石榴花有較好的止帶功效。但是，對於急性痢疾和急性胃腸炎引起的腹瀉，不能隨便吃。

螃蟹如與含鞣酸較多的石榴同時食用，不僅會降低蛋白質的營養價值，還會使螃蟹中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，刺激胃腸，出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。所以石榴不宜與螃蟹等海味食品同時食用。

不能吃石榴的人羣

胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃。

石榴吃多了會上火，並會令牙齒髮黑，吃完後應該及時漱口。

石榴糖多並有收斂作用，感冒及急性炎症、大便祕結患者要慎食，糖尿病患者要禁食。

兒童最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。