與職場同事的說話的人際溝通技巧

與職場同事的說話的人際溝通技巧，職場環境當中，上到領導，下至同事間各種複雜的人際關係，爲什麼很多人疲於應付，有的人卻可以遊刃有餘，這是因爲他們掌握着許多職場人際溝通的技巧，與職場同事的說話的人際溝通技巧

與職場同事的說話的人際溝通技巧1

一、微笑爲溝通創造氛圍

笑容可以縮短人與人之間的心理距離，相互傳遞、表達可惜的信息和美好的感情，能爲深入溝通與交往創造溫馨和諧的氛圍。在人際交往中，保持微笑可以表現心境良好、充滿自信、真誠友善、樂業敬業。

微笑的同時要注意注視對方，讓對方感到你很重視他，這樣對方有受到尊敬的感覺。真正的微笑應發自內心，滲透着自己的情感，表裏如一。毫無包裝或矯飾的微笑纔有感染力，才能被視作“參與社交的通行證”。世界著名酒店香格里拉集團行政總裁安梓華說過：香格里拉成功的祕訣只有兩個字——微笑。

二、傾聽是溝通的風度表現

在於別人溝通時，要做一個好聽衆，不僅要自己說，更要尊重別人說，效果比你說得天花亂墜好得多。傾聽並不是單純地聽，而應集中注意力真心誠意地傾聽，並且不時的表達自己的認同或讚揚。傾聽的時候，不能做其他的事情，不能隨便的打斷別人講話，同時應適時給予反饋，輔以表情、手勢，如點頭表示認可，以免給人敷衍的印象。

　　

當對方有怨氣、不滿意要發泄時，傾聽可以緩解他人的敵對情緒。很多人氣憤的訴說，並不一定需要得到什麼合理的解釋或補償，而是需要把自己的不滿發泄出來。這時候，傾聽遠比提供建議有用得多。如果真有解釋的必要，也要避免正面衝突，應在對方的怒氣緩和後再進行。

三、幽默爲溝通增添力量

在生活中或社交場合中，人們都喜歡幽默，因爲幽默蘊含着無窮的力量。恩格斯說：“幽默是具有智慧、教養和道德上優越感的表現。”沒有幽默感的語言是一篇公文，沒有幽默感的'人是一尊雕像，在溝通中沒有幽默感是不可想象的。

四、有度是順利溝通的關鍵

在溝通過程中，無論是交流的範圍還是交流的深度都要有所把握，特別是初次接觸更需要注意。什麼話該講，什麼事該做，心中一定要有數。做任何事情都有個度的概念，中國人講究做事“過猶不及”，西方人也懂得做事要恰當的道理。單從這一點講，溝通和任何事情一樣，都要考慮是否有度。

與職場同事的說話的人際溝通技巧2

1，一定要別出心裁

讚美要別出心裁，就是要“把每個字都唱出一種以前從未有過、以後也絕不會再有的意義。”

那麼如果你想讚美的點很可能和別人一樣，那該怎麼辦呢？說話的關鍵不在於說什麼，而在於怎麼說。比如，你看見一個男人新發了一張自己的照片，可能已經有很多人在照片下面留言“哇，真帥” “穿西裝真好看”“特別有氣質”云云。但你就絕對不能這樣說，你要說“都說人的左右臉會有所差別，有一半會更好看些，你照片裏總是左臉，我覺得特別帥，看來你也更欣賞自己的左臉咯？”

2，要發自內心

發自內心的讚美，一定是有效的。即使沒有華麗的詞藻，也一定可以打動人心。這是因爲人與人之間都有相互的感知，你的真誠他人一定可以感受得到。

　　

3，不要氾濫

同樣的一句美言，一個人聽第一遍可能很開心，聽第二遍就沒有那麼強烈的感覺了，聽十遍可能都膩味了。這就是邊際效益遞減。

一個沉魚落雁的美女前天聽到別人說“美”，昨天又聽到一句“真漂亮”，今天還是“你真的好漂亮”。她會覺得那不是讚美，那是陳詞濫調。所以，對同一個人的讚美需要不時換一點新的花樣，從不同角度不同方面讚美他或者她。

4，讚美要儘量抽象

讚美的一個原則就是，要儘量把具體的事情提高到抽象的角度。與此相反，批評他人的時候要儘量從抽象的水平降低到具體的角度。

如果你被一張照片打動，你可以說“這張照片色調真是太美了”或者“構圖真棒”，但更出色的讚美是“你真是一個偉大的`攝影家，你總是那麼有洞察力，深邃卻又細膩，你的照片就像是你的第三隻眼，透過它呈現出來的世界是那麼地動人。”

5，讚美方式因人而異

不同的人對讚美的需求都不同，表達感情的方式也有很多種，在讚美的同時也通過其它方式表達感情也許會更有效。單有甜言蜜語是不夠的。

與職場同事的說話的人際溝通技巧3

一、講出來

尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。

二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教

批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。

三、互相尊重

只有給予對方尊重纔有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。

四、絕不口出惡言

惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。

五、不說不該說的話

如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾哩!所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時後也會變得更惡劣。

六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定

情緒中的.溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易衝動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬……尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、衝動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人後悔!

　　

七、理性的溝通，不理性不要溝通

不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以，這種溝通無濟於事。

八、覺知

不只是溝通才需要覺知，一切都需要。如果自己說錯了話、做錯了事，如不想造成無可彌補的傷害時，最好的辦法是什麼?!“我錯了”，這就是一種覺知。